Zdravá krv; Zdravé telo

Inštinktívna surová strava

Cez naše telo prechádza sieť krvných ciev dlhých asi 2 500 km. Krv prúdi v týchto krvných cievach a dodáva našim bunkám kyslík, živiny a ďalšie životne dôležité látky a vracia kyselinu uhličitú a odpadové materiály. Tým, že bráni pred napadnutím patogénmi (imunitný systém) a schopnosťou zrážať krv v prípade zranenia, plní aj ochranné funkcie pre telo. Ako však musí byť krv, aby mohla plniť svoje početné úlohy, aby mohla preniknúť aj cez najtenšie steny najmenších krvných ciev (kapiláry)?
Početné civilizačné choroby, ako je vysoký krvný tlak, vysoká hladina cukru v krvi, vysoké hodnoty cholesterolu, nedostatok železa, alergie a autoimunitné choroby, naznačujú, že pre nás ľudí zjavne nie je také ľahké produkovať a regenerovať našu krv takým spôsobom, aby si naše telo zachovalo svoje prirodzené zdravie.

telo

Diéta tu hrá veľmi dôležitú úlohu. Aké konkrétne jedlo však naše telo potrebuje, aby mohlo každý deň produkovať zdravú krv? Vedec a hudobník G.-C. V roku 1960 si Burger dôsledne kládol otázku „Na aké potraviny sme geneticky adaptovaní?“ Po tom, čo jeho dvojitú kariéru prerušila zhubná rakovina vo veku 26 rokov.

V mnohých jedinečných experimentoch znovu objavil výživový inštinkt u ľudí a vyvinul z neho inštinktívnu terapiu alebo inštinktívnu výživu v surovom stave.
Z tejto diéty sa vyliečil potom, čo sa ho lekári vzdali.

Čo je to inštinktívna surová výživa?

Inštinktívna surová strava nie je nová strava, ale naša pôvodná strava, pri ktorej nie sú potrebné žiadne znalosti o kalóriách, obsahu tukov a vitamínoch v potrave. Vrátite telu slobodu a budete jesť 100% originálne, teda surové, prírodné a nespracované jedlo. Stačí ísť za svojou túžbou a jesť len to, čo chutí najlepšie a čo je najpríjemnejšie. Naša túžba a potešenie sú sprievodcom toho, čo naše telo skutočne potrebuje.

Príjemné na tom je, že naše telo je nielen schopné ukázať nám, ktoré jedlo teraz potrebuje, ale tiež signalizuje, koľko toho z daného jedla potrebuje. V našom tele sa nachádza inštinktívny zámok, ktorý nám bráni preťažovať sa určitým jedlom.
Tento mechanizmus je však potlačený v prípade spracovaných potravín (varené, vyprážané, ochutené, mixované, mrazené, postriekané atď.). Burger dokázal aj to, že pri spracovaní potravy vznikajú úplne nové molekuly, ktoré naše telo nedokáže úplne metabolizovať, a preto nevyhnutne vznikajú choroby.
Vďaka tejto originálnej strave sa nemusíte ničoho vzdávať, pretože stôl Instincto je bohato prestretý s darmi prírody a má pred sebou aj veľa chutných prekvapení. Výber je veľmi rozsiahly - napríklad:

  • Ovocie všetkého druhu (národné a exotické ovocie)
  • Sladké veci ako datle, figy, med, sušené ovocie
  • Výdatné jedlá ako zelenina, divoké byliny, naklíčené semená, riasy
  • Mastné veci ako avokádo, oriešky,
  • Kokosové orechy, olivy
  • Zvieracie veci ako vajcia, ryby, morské plody, hydina, mäso

Výber správneho jedla je inštinktívny, to znamená úplná sloboda podľa vône a pôžitku. Na svojom vlastnom tele môžete zažiť, že to, čo chutí najlepšie, je tiež dobré pre telo a že to, čo nie je príjemné, je pre telo škodlivé. Takže môžete do sýtosti hodovať bez pocitu viny! Paracelsus povedal:
"Nech je tvoje jedlo tvojím liekom a tvojím liekom je tvoje jedlo!"
Medzitým mnoho tisíc ľudí vyskúšalo túto originálnu stravu a skúsenosti ukazujú, že môže obnoviť prirodzené zdravie ľudí a že krv je v rovnováhe pomocou samoregulačného mechanizmu inštinktu výživy a preťaženia sú kompenzované.

Literatúra:

Guy-Claude Burger: Terapia surovou stravou, príroda, pôžitok, zdravie, ISBN 3-453-12255-0

Bernd Bieder: Prirodzene žijúci a užívajúci si - začiatok nového tisícročia ISBN 3-929371-03-0