Zdravá pokožka hlavy s týmito 5 tipmi na starostlivosť
Tipy na starostlivosť Päť tipov pre zdravú pokožku hlavy
Pokožka hlavy sa môže rýchlo vyrovnať pomocou faktorov, ako je stres, suchý vykurovací vzduch, časté farbenie alebo príliš veľa fénovania. Výsledkom sú suché miesta, svrbenie, pálenie, začervenanie alebo zvýšené odlupovanie. Ale dá sa na tom pracovať! Odhaľujeme najlepšie tipy a triky pre úplne zdravú pokožku hlavy .
Tip 1: píling na pokožku hlavy
Každé dva týždne by mala byť pokožka hlavy rozmaznávaná pílingom. Masážny efekt stimuluje krvný obeh a jemná starostlivosť zbavuje pokožku odumretých buniek, mazu a zvyškov. K tomu sú vhodné ako peelingové šampóny, tak aj špeciálne peelingy na vyrezávanie. Je však dôležité, aby sa tieto potom veľmi dôkladne vymyli a aby sa zabránilo produktom s plastovými časticami.
Tipy pre krásu SOS Ako bojovať proti zlým vlasom
Tip 2: Nepoužívajte vlasové výrobky so silikónmi
Všeobecne by sa každý z nás mal úplne vyhnúť používaniu vo vode rozpustných silikónov v produktoch starostlivosti. Tie môžu dráždiť pokožku hlavy usadeninami a tiež napádať prirodzenú štruktúru vlasov. Silikóny majú robiť vlasy hebkými, hodvábnymi a lesklými - ale zdanie klame. Pretože obtočením okolo vlasov a optickým narovnaním ich tvoria film a vlasy utesňujú. Dôsledok - už nemôže absorbovať vlhkosť a starostlivosť a vysychá.
Tip 3: detoxikačné séra
Špeciálne tinktúry nielen zvlhčujú suchú pokožku hlavy, ale tiež ju zbavujú usadenín a odpadových látok. Obzvlášť dôležité sú prírodné zložky, ako je výťažok zo žihľavy, rozmarín, levanduľový olej alebo citrónová tráva.
Tip 4: masáž štetcom
Samotné česanie bolo včera! Teraz existujú inovatívne kefy na vlasy so špeciálnymi štetinami, ktoré počas česania masírujú pokožku hlavy a stimulujú tak jej krvný obeh. Štetiny zároveň odstraňujú odumretú kožu z pokožky hlavy, takže sa do pokožky hlavy dostáva viac kyslíka.
Tip 5: zdravé stravovanie
Vlasy sú náročné a je potrebné dodávať im správne výživné látky zvnútra. Ideálny plán výživy pre zdravé a lesklé vlasy obsahuje veľa bielkovín, vitamínov, minerálov a stopových prvkov. V ponuke by preto mala byť zelená listová zelenina a bielkoviny. Vitamín A je tiež nevyhnutný pre zdravý rast vlasov. Nachádza sa okrem iného v mliečnych výrobkoch, mrkve, marhule, paprike a rybom oleji.
Neumývajte si vlasy príliš často
Máme tendenciu umývať si vlasy príliš často, čo ničí prirodzenú rovnováhu pokožky hlavy. To spôsobí, že stratí vlhkosť, vyschne a začne svrbieť. Ak svoj umývací rituál znížite na polovicu, budete z dlhodobého hľadiska odmenení dvojitým leskom a vláčnosťou!