Zdravá strava str

Olivový olej je zdrojom pozitívnych kalórií, dobrej kvality, ktorá dodáva jedlám, v ktorých sa používa, chuť a sýtosť, ale má aj mnoho ďalších.

Konečne nastala jar a vy potrebujete rýchlu a účinnú detoxikačnú kúru. Áno, je ideálny čas na jarné „upratovanie“.!

Ako priberáte a naberáte energiu konzumáciou väčšieho množstva surových jedál? Po prvé, surové potraviny, ako je zelenina, bylinky.

Raňajky sú veľmi dôležité jedlo - môžu vám vylepšiť alebo pokaziť deň. Väčšina ľudí je príliš zaneprázdnená a ponáhľa sa s raňajkami, ktoré nahradí kávou alebo ovocím.

Zelení majú viac vitamínu E ako zelenina, takže ich musíte jesť každý deň. Chránia neuróny a zabraňujú zhoršovaniu duševných funkcií.

Ak chcete schudnúť, sú to ingrediencie, ktorých by ste sa nemali vzdať. Napríklad vlašské orechy patria medzi kľúčové prvky siluety!

Očista hrubého čreva sa stala veľmi obľúbeným zvykom pri diétach a pomáha rýchlo detoxikovať organizmus.

Aj keď sa to môže zdať ťažko uveriteľné, niektoré z našich rozhodnutí o zdravom stravovaní a životnom štýle nás môžu sabotovať, keď chceme zhodiť kilá navyše.

Lavína tipov na výživu a zdravie na internete a v televízii môže spôsobiť nebezpečnú chorobu zvanú orthorexia nervosa.

Máloktoré jedlo je dnes po celom svete slávnejšie a cennejšie ako pizza.

Viete, že máte normálnu pokožku a že sa zvyčajne ľahko a rýchlo opaľujete. Tvrdo pracujete, ale keďže ste v lete, naplánovali ste si aspoň na víkend útek k moru.

Leto je ovocným obdobím. Vodný melón, marhule, broskyne, bobule, hrušky. všetko plné vitamínov a antioxidantov ideálne pre vašu pokožku.

Určite sa vám už aspoň raz stalo, že ste si nechali píling urobiť. To sa stane, keď sa nechty dehydratujú a menia.

V posledných rokoch trpí u nás obezitou čoraz viac ľudí. Táto porucha spôsobuje rôzne vážne choroby alebo môže viesť dokonca k smrti.

Počas pôstu sa živočíšna výživa nahrádza rastlinnou potravou. Aké produkty používajú tí, ktorí sa rýchlo postia, a aké sú zdravé?

Svetový deň cukrovky sa každý rok označuje 14. novembra.

Baklažán patrí medzi najzdravšiu zeleninu na svete a hoci je práve júl obdobím, keď je sezóna, môžeme si na nej pochutnávať až do neskorých hodín.

Obyčajná polenta sa môže stať užitočným liekom pri liečbe prechladnutia a žlčových kameňov.

Rok koňa je rokom príjemným pre všetkých. Tento symbol predstavuje nový začiatok na niekoľkých úrovniach (osobnej, odbornej, finančnej) a pre najvýhodnejších ľudí.

Nová štúdia vedcov z univerzity v Itä-Suomen zistila, že potraviny, ktoré konzumujeme, môžu znížiť riziko depresie.

Malai je spoľahlivá náhrada za pekárske výrobky, ktorú odborníci nazývajú „priateľ tenkého čreva“.

Zdravé stravovanie a vyhýbanie sa sedavému životnému štýlu sú dôležitými faktormi pri predchádzaní akýmkoľvek chorobám.

Veľkonočný pôst je najdlhší a najobmedzujúcejší pôst v cirkevnom kalendári, ktorý pravoslávni usporadúvajú v tomto období. Pôst všeobecne znamená sériu.

Pondelok začne to, čo nazývame biely alebo syrový týždeň.

prítomný

politiky

Ekonomika

Názory a úvodník

Medzinárodný

Kultúra

Voľný čas

Miestny čas

Šport

Naše súradnice: Periodická publikácia "TIMPUL de dimineaţă", Str. Stĺpec 144/E (vchod na Alexandra Veľkého). Kišiňov, Moldavská republika MD-2005
Multimédiá O nás Predplatné Inzercia Kontakt Malá reklama

Zakladateľ: Constantin Tănase
Redakční pracovníci: Silviu Tănase Tel/fax: (+373 22) 22.56,70 E-mail: [email protected]
Reportéri: Pavel Păduraru, Mihaele Culcinschi Tel: (+373 22) 22.39,75

Stáli spolupracovníci: George Mârzneco
Webová stránka: Silviu Tănase Tel/fax: (+373 22) 22.24.58

Ekonomické oddelenie: Tel: (+373 22) 22.57.67