Zdravá výživa na pracovisku Pre zamestnancov Univerzita v Stuttgarte

Recepty a tipy na výživu pre každodennú prácu: S produktom „Loving Food“ sa manažment zdravia spoločnosti zameriava na zdravú a zdravú výživu na pracovisku.

Spravodaj
Začína sa 22. júna a končí sa v decembri
Webináre
Začnite začiatkom septembra

Hektický každodenný život, stres v práci a stále vyvážená strava - to je ťažké. Vedenie spoločnosti vás podporuje v zdravej výžive s nekomplikovanými receptami pre vašu každodennú prácu, informačnými bulletinmi s tematickým zameraním a webinármi pre ešte viac základných informácií.

Vstupujeme do ďalšieho kola s témou výživy. Prihláste sa na odber bulletinu a dostanete:

Od septembra mesačný spravodaj o jednej výživovej téme. Ak máte záujem o ďalšie základné informácie o príslušnej téme, môžete sa zaregistrovať na súvisiaci webový seminár.

Mesačné informačné vestníky a webové semináre

Zdravá výživa je možná nielen varením našich chutných receptov. Rovnako dôležité je odovzdať základné vedomosti o výžive a účinkoch živín. Náš odborník na výživu Dr. Stefanie Ackermann pre vás pripravila vedomosti špecifické pre danú tému, ktoré budete dostávať priamo do svojej poštovej schránky prostredníctvom mesačného spravodajcu. Ak sa chcete dozvedieť viac podrobností o príslušnej téme, môžete sa s ňou zúčastniť našich webinárov ako tréner výživy. Môžete tiež položiť svoje vlastné otázky týkajúce sa tejto témy.

Ide o tieto štyri témy:

Stravovanie so silným imunitným systémom v septembri:
Naša strava má zásadný vplyv na náš imunitný systém. V tejto hlavnej téme sa dozviete, ktoré potraviny môžu posilniť váš imunitný systém a čo ešte je pre vás v chladnom období obzvlášť dobré, aby ste zostali zdraví a produktívni.
- Webový seminár: 24. septembra o 15.00 a 29. septembra o 10.00 hod.

Jedlo pre mozog v októbri:
Chytrou stravou dokážeme optimálne dodať nášmu mozgu živiny a dosiahnuť tak dobrú koncentráciu a výkon. Zistite, ktoré potraviny tu zohrávajú osobitnú úlohu.
- Webový seminár: 21. októbra o 15.00 a 22. októbra o 10.00 hod.
Prerušovaný pôst v novembri:
Prerušovaný pôst je forma pôstu, pri ktorej sa jedlo alebo jedlo vyhýbajú niekoľko dní alebo hodín. Tento trend sľubuje účinky podporujúce zdravie. Tu sa tieto skúmajú podrobnejšie.
Spánok a diéta v decembri:
V posledných rokoch veda získala veľa nových a vzrušujúcich poznatkov o vzťahu medzi našou kvalitou spánku a stravovacím správaním. Naučte sa s našim odborníkom na výživu, ako môžete pozitívne ovplyvniť oboje.
- Webový seminár: 9. decembra, 10:00 a 10. decembra, 15:00

Zaregistrujte sa teraz pre odber bulletinu. (Ak ste od nás v apríli dostali „Loving Food Dailys“, ste automaticky v zozname adries.)