Zdravé a bezpečné pri cestovaní

Letná dovolenka nás nezoberie ďaleko, musíme však prijať dôležité preventívne opatrenia.

Reagujte v akútnom prípade
Vždy sa môžu stať malé a veľké nehody. Aj tu sa dôrazne odporúča prijať preventívne opatrenia - na jednej strane správnym náradím (napr. Dezinfekčný prostriedok na rany, pinzeta, gáza), na druhej strane najdôležitejšími praktickými znalosťami prvej pomoci. Najmä ak nie ste vždy v dobrej infraštruktúre a/alebo so sebou cestujú deti, mali by ste byť pripravení na núdzovú situáciu a byť schopní reagovať na akútne choroby alebo úrazy.

Starostlivosť o úrazy
1. Prostriedky na dezinfekciu pokožky
2. Rana a liečivá masť
3. aluminizovaná gáza proti popáleninám
4. elastický obväz: 5 m/6 cm,
Gázové obväzy: 6 cm a 8 cm
5. Lepiace omietky, sadrové pásy
6. Klinický teplomer
7. Pokyny pre prvú pomoc
8. Nožnice a pinzety

Pre športovcov
1. Studený sprej a/alebo vrecko
2. prípadne stopové prvky a vitamíny

Pre deti
1. Antipyretikum pre deti, napr. B. ako čapík alebo džús
2. Doplnky elektrolytov na hnačky a zvracanie
3. Mikrozémy proti zápche
4. Ochrana pred hmyzom a slnkom vhodná pre deti

---