Zdravé chudnutie BARMER
Má Barmer možnosť zdravo schudnúť na fóre?
Autor: Carola Brink
Dátum vytvorenia: 1.11.2017 20:12:40 hod
odpovedať
BARMER Zdravé chudnutie
Dobrý deň pani Brinková,
Ďakujeme za váš príspevok.
Barmer propaguje ponuky prevencie týkajúce sa rôznych tém. Patria sem napríklad zdravotné kurzy výživy. V záujme našich poistencov kladieme na zdravotné kurzy, ktoré sponzorujeme, určité požiadavky na kvalitu. Kurzy musia byť zabezpečené kvalitou a vedené vyškolenými odborníkmi. Viac informácií o kurzoch zdravia.
Kurzy vo vašom okolí nájdete na našom vyhľadávaní udalostí.
Radi prispievame na náklady na výživové poradenstvo. Preplatíme vám až 40 eur za úvodnú konzultáciu a každá do 30 eur za dve následné konzultácie. Kvalifikovaných odborníkov na výživu, ktorí sa poradia v oblasti výživy, nájdete okrem iného na www.vdoe.de.
V rámci nášho bonusového programu „aktívne plus body“ môžete napríklad získať body za členstvo vo fitnes štúdiu a potom získať šancu na atraktívne odmeny. Tiež vám odporúčame porozprávať sa so svojím lekárom o tom, do akej miery vás môže podporiť vo vašom pláne chudnutia.
Radi vám poradíme s regionálnymi ponukami na mieste. Kolegovia z miestnej kancelárie Barmer sa tešia na vašu návštevu.
Prajeme všetko dobré.
Autor: Váš BARMER
Dátum vytvorenia: 2.11.2017 9:12:41 hod
RE: Chudnite zdravo
Milá pani Brinková
Existuje najlepší program na svete.
S týmto programom je možné zdravo schudnúť bez diéty.
Veľa ľudí ide zlým smerom
Plus je tu obezita, pretože telo sa bráni
Tuk je život zachraňujúci
Ak máte záujem, rád vám predstavím program
Moja skúsenosť je 36 kíl mínus za 18 mesiacov
Autor: Pál Molnár
Dátum vytvorenia: 27.11.2017 19:40:14
RE: RE: Chudnite zdravo
Teraz to fungovalo, aby ste dostali pár kíl späť dole?
Autor: Marcus
Dátum vytvorenia: 06.06.2018 17:27:31
BARMER Zdravé chudnutie
Dobrý deň pán Galés,
Ďakujeme za váš príspevok.
Chudnutie je vždy zaujímavým počinom, v ktorom treba brať do úvahy rôzne aspekty. Najskôr by ste mali vziať do úvahy vašu aktuálnu fyzickú situáciu, stravu a to, ako môžete dosiahnuť deficit kalórií bez spustenia hladového metabolizmu. Musia sa zvážiť rôzne individuálne pohľady. Ak potrebujete príslušné informácie a rady, kontaktujte nášho Barmer Teledoktor. Môžete sa obrátiť na odborníkov na telefónnom čísle 0800 33 33 500 (hovory z nemeckej pevnej siete a mobilných sietí sú bezplatné). Ak je to potrebné, naši kolegovia pre vás tiež preskúmajú príslušné adresy.
V oblasti prevencie podporujeme aj zdravotné kurzy výživy propagáciou kvalifikovaného výživového poradenstva. Naše kancelárie vám radi pomôžu nájsť vo vašom okolí uznávaného odborníka na výživu.
Prajeme všetko dobré.
Autor: Váš holič
Dátum vytvorenia: 7. 2. 2018 11:46:53
RE: RE: Chudnite zdravo
prosím, predstavte mi váš program, ako ste chudli?
LG Ute Maier
Autor: Maier Ute
Dátum vytvorenia: 16.04.2018 11:28:43
RE: RE: Chudnite zdravo
To by ma zaujimalo
Autor: Christine Dittmann
Dátum vytvorenia: 24.9.2018 17:59:59
RE: RE: Chudnite zdravo
Ahoj.
Mohli by ste ma predstaviť do programu.
Vďaka
Autor: Ch. Rolfes
Dátum vytvorenia: 27.01.2019 15:46:44
RE: RE: Chudnite zdravo
Pred 15 rokmi som schudol 30 kg z barmeru (internetový portál s trénerom) a ten tam stále je ?
Autor: Maier Veronika
Dátum vytvorenia: 5. 4. 2019 8:25:49 hod
BARMER Zdravé chudnutie
radi vás podporíme. Ponúkame rôzne online kurzy, napríklad online kurz Selfapy alebo náš online kurz Fit & Active. Prezrite si areál zdravia a zaregistrujte sa pre našu online ponuku.
Sme tiež radi, že môžeme byť vo vašej kancelárii Barmer pre individuálne poradenstvo týkajúce sa kurzov na mieste.
Autor: Váš BARMER
Dátum vytvorenia: 5. 4. 2019 8:55:46 hod
RE: Chudnite zdravo
Po mnohých rokoch skúšania som našiel vhodnú metódu, a to prerušovaný pôst. Týmto schudnem priemerne 1 kg za týždeň a nie vždy idem úplne bez sladkostí a občas si doprajem grilovačku s rodinou.
16 hodín nejete nič a rýchlo, potom jete znova. Samozrejme, že sa stravujem aj zdravo, myslím, že ten princíp sa dá dobre kombinovať s rôznymi chodmi. V každom prípade má pre organizmus veľa zdraviu prospešných látok. Po chvíli už nepociťujete hlad.
Čo sa týka hladu počas prerušovaného pôstu, zistil som nasledovné:
Telo je zvyknuté prijímať jedlo v určitých denných hodinách, ak potom vynecháte raňajky, objaví sa silný pocit hladu, ktorý sa však dôslednou implementáciou zmenšuje. Preprogramujete takpovediac svoje telo. Zdroj: http://www.einfach-fett-verbrennen.de/intervallfasten.php Tiež hovorí, že hladina cukru v krvi zostáva nalačno konštantná a že koncentrácia rastového hormónu v krvi prudko stúpa. Preto chudnete oveľa rýchlejšie, pretože telo musí opäť spadnúť na tukové zásoby.
Autor: Andrea
Dátum vytvorenia: 9. 4. 2018 10:29:31
RE: Chudnite zdravo
Chcela by som brať aj 10-30 kg
LG Nadine Kellner
Autor: Čašník Nadine
Dátum vytvorenia: 15.10.2018 17:51:29
RE: Chudnite zdravo
Chcem schudnúť . Čo mi môže dať zdravotná poisťovňa? Mám 115 kg:(
Autor: Latifa banán
Dátum vytvorenia: 15.02.2019 09:00:16
BARMER Zdravé chudnutie
Vážená pani/pán Latifa banán,
Ďakujem vám za vašu správu.
Na fórum neexistuje všeobecná odpoveď. Nepoznáme vašu osobnú ústavu a nemôžeme posúdiť, čo sa dá za vás považovať.
Prvým kontaktným miestom je váš ošetrujúci lekár. Môže posúdiť, ktoré opatrenia sú pre vás vhodné. Vie tiež, čo sa doteraz stalo.
Pre individuálne poradenstvo nás prosím kontaktujte na telefónnom čísle 0800 333 1010.
Prajeme všetko dobré.
Autor: Váš BARMER
Dátum vytvorenia: 15. 2. 2019 9:06:25 hod