Zdravé čítanie - princíp turbo metabolizmu - zdravie tv

Stačí otočiť vypínač a odstrániť ho? To funguje, tvrdí profesor Ingo Froböse z nemeckej športovej univerzity v Kolíne nad Rýnom. Cieleným tréningom sa stimulujú takzvané myokíny. Tieto hormónmi podobné látky prenášajúce látky spôsobujú rast svalov a stimulujú spaľovanie tukov, a to aj v problémových oblastiach. Športový vedec vo svojej knihe „Princíp metabolizmu turba“ usporiadal cvičenia tak, aby bol ľahký vstup aj pre nadváhu a neskúsených.

princíp

Každá žena môže byť štíhlejšia

Prečo je chudnutie také ťažké? Pretože jedlo je zmyselné, pretože je tu niečo o radosti zo života a.

Život naplnený 100 rokov: tajomstvá zdravia a šťastia

Dva roky cestoval odborník na výživu Marcus Lauk do regiónov, kde boli viac ako 100-roční ľudia.

Postaviť sa! - Koniec všetkých výhovoriek

V roku 1990 Boris Grundl skočil z útesu a zlomil si krčnú chrbticu. Odvtedy je zatvorený.

Art of Fake: najkrajšie fingované príbehy

Dokázali to Bruce Springsteen a Bill Gates. Tiež výstredná módna návrhárka Elsa.

Detlef Soost: Prekonajte svoje obavy a žite svoj život

Vyrastal ako sirota v dome a pre farbu pleti ho šikanovali. Detlef Soost to vie.

Nemecko má chrbát

Roland Liebscher-Bracht je priemyselný inžinier a vášnivý umelec bojových umení. Niekedy.