Zdravé jedlo pre šťastné brušká infantuno
Sťažuje sa dieťa znova na bolesť bruška? Bolesť žalúdka postihuje väčšinu detí. Spravidla nejde o nič vážne, ale nie je to nič príjemné pre dieťa ani pre rodičov.
Ak bolesť pretrváva dlhšie ako jeden deň, mali by ste navštíviť lekára. Ale pri menších bolestiach žalúdka sa odporúča iba niekoľko zmien v strave dieťaťa:
- Pridajte viac vlákniny ...: vláknina je kľúčom k zdravému žalúdku
- Ale nepreháňajte to. Nadbytok vlákniny môže spôsobiť plynatosť a nadúvanie - ďalšiu príčinu problémov s bruškom. Deti od 1 do 3 rokov potrebujú 14 g vlákniny denne - čo je ekvivalent priemerného banánu. Deti do 14 rokov potrebujú 17 - 25 gv závislosti od veku a pohlavia.
- Dajte svojmu dieťaťu viac jogurtu. Na rozdiel od iných mliečnych výrobkov je jogurt plný baktérií nazývaných probiotiká. Pomáhajú tráviť jedlo a bojovať proti škodlivým baktériám.
- Znížte množstvo cukru. Niektoré druhy cukrov nie sú ľahko stráviteľné. Keď dieťa konzumuje zvýšené množstvo sladkých jedál, môžu sa vyskytnúť plyny a kŕče. To platí aj pre sýtené nápoje.
Liečba zažívacích problémov
Zápcha Pre väčšinu detí so zápchou je najlepším liekom vláknina. Pridajte do jeho jedálnička viac ovocia, zeleniny a obilnín. Nezabudnite tiež na vodu. Extra pohár vody dokáže zázraky.
Hnačka. Ľahká forma hnačky sa dá ľahko liečiť s niekoľkými malými zmenami. Odporúčajú sa banány alebo ovsené vločky.
Ak má vaše dieťa žalúdočný vírus, musíte s ním liečiť 3 kroky:
1. Začnite s tekutinami. Ak má malý vracanie, dehydratácia predstavuje riziko.
2. Pripravte jedlo bez výraznej chuti. Môžete vyskúšať ryžu alebo hrianky.
3. Pridajte bielkoviny. Ak ste absolvovali krok 2, môžete prejsť na ľahko stráviteľné bielkoviny, ako je omeleta alebo kuracie mäso.
Komplikácie bolesti brucha
Bolesť žalúdka u detí je vždy len brušným nepríjemným pocitom. Ďalej ukážeme príznaky, ktoré môžu skryť zdravotný stav:
-bolesti brucha sprevádzané vracaním, horúčkou a hnačkami;
-dieťa je bledé, izoluje sa v miestnosti, je unavené a veľa spí;
-bolesť brucha, ktorá nevykazuje žiadne príznaky zastavenia;
-nedostatok chuti do jedla a tekutín.
Choroby spojené s bolesťami brucha u detí
Ochorenia alebo stavy u detí s príznakmi bolesti brucha sú:
Choroby, s ktorými sa zriedka stretávame v ranom veku, je však potrebné vziať do úvahy:
syndróm dráždivého čreva.
Bolesť žalúdka môže byť prejavom stresu alebo úzkosti, ktoré dieťa prežíva. Mnoho rodičov neidentifikuje alebo neberie vážne túto príčinu, ktorá môže mať vplyv na detský organizmus, bez toho, aby vedeli, odkiaľ pochádza.
Dieťa môže svoje utrpenie prejaviť bolesťou v brušnej dutine, keď sa jedná o udalosti, ktoré sa ho týkajú (zmena domova, triedy/školy, smrť v rodine alebo svedkom traumatických situácií).
A intenzívny strach, podpichovanie od spolužiakov, strach zo skúšky a fyzické či intelektuálne preťaženie dieťaťa sa môžu prejaviť okrem iného aj bolesťami bruška.
Bolesť brucha sa môže prejaviť fyzickým alebo intelektuálnym preťažením dieťaťa, intenzívnym strachom z podpichovania spolužiakov alebo strachom z skúšok a testov.
Čo robíte, keď sa dieťa sťažuje na bolesti žalúdka?
V prípade výraznejších kŕčov v bruchu, ktoré sú čoraz závažnejšie, je vhodné vyhľadať detského lekára a podrobiť sa lekárskym vyšetreniam.
Emocionálny faktor sa berie do úvahy, keď lekár nezistí príčinu bolesti brucha.
Ak hovoríme o psychickej príčine, porozprávajte sa s dieťaťom a opýtajte sa ho, čo ho v poslednom čase trápi, či nemá problém alebo či sa niečoho alebo niekoho bojí. Dieťa musí vedieť, že ste mu nablízku a že mu pomôžete bez ohľadu na to, aký má problém. Ak sa cítite byť ohromená situáciou, choďte s malým k psychológovi.
Na zníženie brušných kŕčov a elimináciu plynov máte teraz Infant UNO Colifant. Viac podrobností nájdete tu.