Zdravé ovocie Vitaminbome Feijoa má na to, aby sa z neho stala superpotravina
Zdravé ovocie Feijoa si teraz našlo cestu do nemeckých supermarketov. Prezradíme vám, vďaka čomu je Feijoa taká zdravá a čo s ňou môžete vykúzliť chutne.
Ovocie feijoa je tiež pomenované „Brazílska guava“ alebo "Ananás Guava" známe. Pôvodne rástol iba v tropických oblastiach Južnej Ameriky. Teraz sa dokonca pestuje na Sicílii.
Šupka ovocia v tvare vajca je dozretá zelenkavo žltá alebo úplne zelená. Pokiaľ ide o veľkosť, ovocie feijoa môžete najlepšie porovnať so slivkou. Žltkastá buničina má zrnitú štruktúru. Rovnako ako v prípade kivi, aj s ním môžete zjesť jadierka. Chuť je mierne sladkokyslá a trochu pripomína zmes jahôd a ananásu. Zdravé ovocie môžete po zakúpení niekoľko dní skladovať v chladničke bez toho, aby sa pokazilo.
Čo robí z feijoa superpotravinu?
13 rôznych vitamínov a sedem rôznych minerálov urobte z Feijoa skutočnú bombu pre zdravie. Superpotravina je tiež bohatá na vlákninu, ktorá prispieva k dobrému tráveniu. Feijoa tiež obsahuje dôležité stopové prvky, ako aj aminokyseliny a mastné kyseliny, ktoré vaše telo potrebuje pre svoj metabolizmus.
Tu môžete získať zdravé ovocie Feijoa
Teraz dostávate Feijoa v každom dobre zásobenom supermarkete. Superpotraviny si môžete kúpiť aj na týždenných trhoch alebo online v rôznych obchodoch s potravinami. Zdravé ovocie sa zvyčajne konzumuje surové. Jednoducho nakrájajte v strede a vydlabte. Môžete tiež jesť superpotravinu ako jablko s kôrou, ale predtým ju dobre umyte!
V dôsledku intenzívna aróma, môžete použiť Feijoa na doladenie svojich dezertov a vytvoriť tak nový chuťový zážitok. Alebo môžete použiť feijoa ako nátierku.
Natierame z feijoa
Potrebuješ:
Cukor podľa ľubovôle
Posypeme citrónovou alebo limetkovou šťavou
Takto sa to robí:
Feijoas rozpolíme a vydlabeme dužinu.
Dužinu rozmixujte v tyčovom mixéri a podľa chuti pridajte limetkovú alebo citrónovú šťavu. Ak je to potrebné, pridajte trochu cukru - hotovo!
Teraz môžete pripraviť nátierku Okamžite sa najedzte alebo ich bez problémov držte niekoľko týždňov v chladničke. Ako nápad na darček môžete nátierku Feijoa naplniť do krásnych pohárov a rozdať svojim blízkym.