Zdravé stravovanie - komunita varenia TMF

Všetci, ktorí venujú pozornosť postave, si musia byť vedomí, že lístkové cesto je veľmi mastné.

* povzdych * Bohužiaľ.
Ak máte pochybnosti, celú vec robím so zavinovačkou - určite to funguje a má menej kalórií.
Mohli by sme tiež otvoriť vlákno pre zdravú výživu - napríklad mám návrhy na rozmanitosť v pláne výživy WW. vždy vítaný

Všetky hry „Guardian of the Games“:

Macabre, macabre! Vzrušujúce bočné strany. Je vrah skutočne vždy záhradníkom? regulovať
Sakra zavrieť! Tu môžete hádať v tme, pretočiť sa od smiechu a cítiť pocit šialenstva! regulovať
Jazyk obrázkov Dixit ako verzia fóra vládne
Kto som? Zábavná hra na hádanie pravidiel
Súboj lží Povedz nám príbeh a staň sa kráľom lží! regulovať
Slovný šalát Ktoré slová sú napríklad v slove „operátor vtipného článku“?
Príbeh 1 slova Poďme spolu vytvoriť bláznivý príbeh

Kto sa so všetkým hrá?

Ó, dievčatá, nebojte sa o svoju váhu. Najnovší výskum ukázal, že BMI (aj tak je kontroverzný) 27 je pravdepodobne najzdravší http://www.bz-berlin.de/ratgeber/ernaehrung/ein-paar-kilo-zu-viel-sind-gesund -článok 725826.html. S mojou 1,65 by som v ideálnom prípade musel vážiť 73 kíl. Som od toho tak ďaleko, že si môžem zmapovať toľko lístkového cesta, koľko chcem

- Rise Sister Rise -

_______________________________________________________________________________________________
GNTM: Lena (1), Vanessa (3), Wanda (3), Sara (4), Anelia (7), Lisa (7), Luisa (7), Stefanie (9), Jüli (10), Serlina (12)

AusNTM: Amanda (6), Aleyna (10)

No mám cez 27 aj po 20 kg menej. takže zostávam pri Weight Watchers a zdravom stravovaní

Všetky hry „Guardian of the Games“:

Macabre, macabre! Vzrušujúce bočné strany. Je vrah skutočne vždy záhradníkom? regulovať
Zatraceně blízko! Tu môžete hádať v tme, pretočiť sa od smiechu a cítiť pocit šialenstva! regulovať
Jazyk obrázkov Dixit ako verzia fóra vládne
Kto som? Zábavná hra na hádanie pravidiel
Súboj lží Povedz nám príbeh a staň sa kráľom lží! regulovať
Slovný šalát Ktoré slová sú napríklad v slove „operátor vtipného článku“?
Príbeh 1 slova Poďme spolu vytvoriť bláznivý príbeh

Kto sa so všetkým hrá?

No mám cez 27 aj po 20 kg menej. takže zostávam pri Weight Watchers a zdravom stravovaní

Na zmene stravovania sa nestalo nič zlé. Hlavná vec je, že telo dostane všetky potrebné látky a vy sa dobre najete a niečo si doprajete. Myslím, že vždy zverejňujete chutné recepty a nikdy som nemal dojem, že sa niečoho vzdávate.

Na druhej strane nemôžem pochopiť, že veľa ľudí, aj keď je aj tak dosť chudých, dáva pozor na každú kalóriu a zaobíde sa bez toho, čo majú v skutočnosti radi. To takmer hraničí s umrtvovaním kvôli superštíhlej postave, aj keď, ako som už povedal, nie je to zdravšie. Ako ukazujú posledné výskumy, práve naopak!

- Rise Sister Rise -

AusNTM: Amanda (6), Aleyna (10)

No moja podváha už nebola taká zdravá.

Ale oni hovoria, že je to lepšie pár kíl príliš veľa a fit, namiesto štíhly a ochabnutý. Myslím si, že to musí byť pravda.

A človek by sa mal stravovať tak, aby sa cítil dobre. Nemôžem uveriť, že údajne „zdravé“ veci, ktoré sa vám vôbec nepáčia, by mali mať na telo pozitívny vplyv (ale naopak to neznamená, že všetko, čo dobre chutí, je aj dobré!).

Nakoniec si každý musí aj tak nájsť svoju vlastnú cestu. A pri usilovnej výmene receptov vždy prichádzate s novými nápadmi.

Tu môžeme podľa toho pokračovať v diskusii a výmene receptov na túto tému.
Raz som bol taký voľný a články som sem presunul.

Všetky hry „Guardian of the Games“:

Macabre, macabre! Vzrušujúce bočné strany. Je vrah skutočne vždy záhradníkom? regulovať
Sakra zavrieť! Tu môžete hádať v tme, pretočiť sa od smiechu a cítiť pocit šialenstva! regulovať
Jazyk obrázkov Dixit ako verzia fóra vládne
Kto som? Zábavná hra na hádanie pravidiel
Súboj lží Povedz nám príbeh a staň sa kráľom lží! regulovať
Slovný šalát Ktoré slová sú napr. V „prevádzkovateľ vtipného článku“?
Príbeh 1 slova Poďme spolu vytvoriť bláznivý príbeh

Kto sa so všetkým hrá?

Môže byť. Ale povedzte to príslušným vládnym agentúram, pokiaľ ide o štatút štátneho zamestnanca

Čo som si osobne všimol: okolie s vami zaobchádza veľmi rozdielne.
Najnižšie, aké som kedy mal, bolo BMI 18. Najvyššie bolo BMI 28.
Teraz som pomaly na ceste dole; momentálne 25.
A čo som si všimol: prostredie s vami zaobchádza veľmi odlišne. Prinajmenšom to bol môj dojem, že ako k útlej osobe sa ku mne správajú oveľa priateľskejšie a zdvorilejšie. S viac na rebrách som mal dojem - pre mužský svet úplne neviditeľný. Už žiadne otvorené dvere, už žiadny očný kontakt. A tiež v profesionálnom živote - oveľa menej ústretový. Nech už to má pre mňa akýkoľvek zmysel - že na mňa nekamarátia, je mi to jedno, som unesený. Mám ale pocit, že tým trpí aj každodenný život a podnikanie - myslím si, že je to zlé.
(Okrem toho, že mám v skrini skvelé veci, ktoré už jednoducho nemôžem nosiť.
A že hlavne sám nemám rád svoju postavu.)

Preto - ak máte pekné, zdravé recepty: vždy ich dávajte!

Na počiatku vesmíru bol stvorený.
To veľa ľudí veľmi nahnevalo a všeobecne sa to považovalo za zlý krok.

Bojový jazvečík má dôležitý bod. Aj s vysokou normálnou hmotnosťou/miernou nadváhou sa s vami zaobchádza veľmi odlišne ako s chudými ľuďmi vo vašom okolí. A áno, jeden je pre mužský svet jednoducho menej zaujímavý.

BMI 27 je najzdravšie? Prečo potom bojujem s limitom 25? xD

BTW: krátka forma -> Cele.
Rovnako ako K, aj C sa vyslovuje Ke-le-bri-an.

„Anna nedrží prst vo vetre, ona je vietor.“

To je presne ten paradox. Ako chudý človek je človek menej cenený a často nepriamo diskriminovaný. A vždy pod plášťom zdravia. Myslím si, že je to úplne nesprávne. Byť extrémne tenký je ideál z médií, ktorý je v skutočnosti pre väčšinu ťažké dosiahnuť. Je to však podvod, ako zarobiť veľa peňazí, pretože ľudia chcú žiť podľa tohto ideálu, ktorý sa im každý deň prezentuje pred obrazovkami a v časopisoch. Pretože v médiách vidíte iba veľmi štíhlych ľudí, sú muži a ženy ovplyvnení ich zmyslom pre krásu a v určitom okamihu sú atraktívne iba iba štíhle ženské telá, hoci to v skutočnosti nezodpovedá našej povahe. „Silnejší“ ľudia sa často objavujú iba vo vysielaní „Assi“, čo zase prispieva k nášmu jednostrannému pocitu krásy. Prostredníctvom tohto podvodu sa však predáva nespočetné množstvo diétnych kuchárskych kníh, ľahkých výrobkov, rôznych výrobkov na chudnutie, operačných sál atď. Byť štíhly sa stáva ekonomickým faktorom.

Ak sa pozriete na ideály krásy minulých storočí a desaťročí, môžete vidieť, že štíhlosť sa stala „in“ až od 60. rokov, s príchodom médií. A od tej doby sme opakovane implantovaní do toho, ako by sme mali vyzerať ako ženy. Považujem za úplne absurdné, že si musíme sami seba veľmi zaťažiť a obmedziť sa, aby sme neboli diskriminovaní. A čo je najhoršie, s príliš veľkými kilogramami sa už nestávame atraktívnymi.

Keby tento jednostranný ideál krásy už neexistoval a neboli by sme ho všetci emulovali bez toho, aby sa nás niekto opýtal, potom by tu bola aj oveľa širšia masa chutí, ktorú by nebolo možné zabaliť do jednoduchého vzorca 90 - 60 - 90. Potom by „tučné“ ženy mali toľko obdivovateľov ako tenšie ženy a nikto by nebol diskriminovaný kvôli svojej postave.

- Rise Sister Rise -

AusNTM: Amanda (6), Aleyna (10)