Zdravie 10 prospešných vlastností whisky s mierou
Whisky je alkoholický nápoj, ktorý vám môže urobiť dobre - samozrejme iba ak to s ním nepreženiete. Predstavujeme vám rôzne pozitívne účinky tohto ducha. No dobre!
Alkohol zvyčajne nie je súčasťou zdravej výživy. Veľkou výnimkou je však whisky, pretože tento nápoj môže, pokiaľ sa pije s mierou, prospievať zdraviu. Povieme vám prečo.
10 výhod whisky
1. Whisky je nízkokalorický alkoholický nápoj - ak ho pijete čistý. Whisky-cola teda nie je možnosťou!
2. Whisky podporuje krvný obeh a zaisťuje, že sa vo vašich cievach neukladá žiadny cholesterol.
3. Whisky predchádza demencii alebo Alzheimerovej chorobe.
4. Pozitívne ovplyvňuje zdravie vášho srdca, pretože rovnako ako červené víno a tmavé pivo obsahuje antioxidanty.
5. Whisky zlepšuje vašu pamäť: Antioxidanty pôsobia v mozgu, kde sa nachádza pamäť.
6. Vďaka týmto antioxidantom obsahuje whisky tiež kyselinu ellagovú, ktorá znižuje riziko vzniku karcinómu (rakovina, ktorá sa vyvíja z tkanív, ako je pokožka alebo sliznice).
7. Nápoj je tiež veľmi účinný proti stresu: whisky zmierňuje úzkosť a upokojuje nervy.
8. Ľudia, ktorí pijú whisky, žijú dlhšie - zo všetkých dôvodov, ktoré sú tu uvedené.
9. Je tiež tráviaci. Whisky sa tradične pije ako digestív. Môže sa však tiež použiť ako látka potlačujúca chuť do jedla!
10. Whisky obsahuje veľmi málo sacharidov, takže k nej majú prístup diabetici - aj tu samozrejme platí toto: Iba s mierou!