Zdravie Aké nebezpečné sú sociálne siete, keď máte poruchu stravovania
Každý môže nájsť skupinu podobných používateľov online. Na sociálnych sieťach sú tiež príspevky o poruchách stravovania postihnutých, ktorí chcú podporiť hojenie. Ale je to užitočné? Alebo nebezpečné?
Toast z avokáda, sushi - pitie jedla? Ak prvýkrát pristanete na profile Isabelle na Instagrame, mohlo by sa vám zdať, že ste na blogu o jedle.
Popis zaisťuje jasnosť: „Vysokoškolská študentka, snažte sa prekonať svoju anorexiu," píše sa v angličtine. Isabelle má 24 rokov a má poruchu stravovania.
„Môžem tu vyrozprávať svoj príbeh,“ hovorí Isabelle o svojom profile.
Denník a podporná skupina
Príbeh Isabelle a jej poruchy príjmu potravy je jedným z vrcholov a pádov. Na účte lifeof.isi každý deň informuje o svojom živote medzi denným štúdiom a poruchami stravovania. Koncom roku 2018 Isabelle niekoľkokrát omdlela a bola hospitalizovaná.
Vzala so sebou svojich nasledovníkov. Mnoho z nich má vlastnú poruchu stravovania. Isabelle si s nimi vymieňa tipy a navzájom sympatizujú.
„Veľká, nekontrolovateľná svojpomocná skupina,“ volá si na svoj účet.
Silke Naab, vedúca lekárka pre mládežnícke oddelenie v Schön Klinik Roseneck, neustále narastá obsah riešenia problémov s stravovaním.
V platformách vidí výhody a nevýhody: Instagrammeri ako Isabelle slúžili na jednej strane ako identifikačné číslo. Vidieť, že postihnutí pokračujú v boji proti chorobe napriek neúspechom, môže byť veľmi motivujúce.
Naab však tiež varuje: Len čo sa porucha stravovania oslávi, nasledovatelia by sa mali od profilu rozhodne dištancovať.
Glorifikácia namiesto varovania
Oslavovanie poruchy stravovania - to je presne to, čo sa deje na fórach pro-ana alebo pro-mia. „Choroba sa stáva životným štýlom,“ hovorí Silja Vocks, prezidentka Nemeckej spoločnosti pre poruchy stravovania a profesorka klinickej psychológie a psychoterapie na univerzite v Osnabrücku.
Pro-Ana je skratka pre Pro Anorexia, teda anorexia, Pro-Mia znamená Pro Bulimia.
Isabelle z vlastnej skúsenosti vie, aké nebezpečné sú skupiny pro-ana. Keď mala 17, „skutočne vkĺzla do poruchy stravovania“ cez takúto skupinu na kuriérskej službe, hovorí dnes 24-ročný.
Cieľom bolo stratiť 500 gramov každý týždeň. Isabelle zdvihla telefón a v určitom okamihu vždy išla spať s obavou, že sa na druhý deň ráno nezobudí. Potom priznala, že to takto nemôže pokračovať.
Postihnuté sú to väčšinou mladé ženy
Podľa Spolkového centra pre výchovu k zdraviu (BZgA) majú v Nemecku tri až päť percent ľudí poruchu stravovania.
Patria sem anorexia, bulímia a nadmerné stravovanie. Podobne ako pri bulímii majú postihnutí nadmerné prejedanie sa, ale potom už nevracajú. Toto ochorenie sa však často javí ako zmiešaná forma.
Asi u pätiny detí a dospievajúcich sa vyskytli príznaky poruchy stravovania. Podľa BZgA sú muži postihnutí podstatne menej ako ženy.
Isabelle vie, že na svojom profile neposkytuje svojim 1 200 nasledovníkom žiadne pokyny, ako vyliečiť poruchu stravovania: „Stále hľadám svoju poslednú cestu z choroby“.
Relapsy nie sú vylúčené
Aj keď Isabelle roky bojuje s chorobou a dlhodobo nemá podváhu, znovu a znovu relapsuje - ako pred rokom.
Recidíva pokračuje dodnes. Instagram jej potom dá silu. Stretáva sa tu s ľuďmi, ktorí majú podobný príbeh a „rozumejú si lepšie“ ako ľudia bez poruchy stravovania, hovorí Isabelle.
Aj keď môže byť obsah užitočný pre nasledovníkov - najmä tých, ktorí sú touto chorobou stále hlboko zapojení, Naab neodporúča zdieľať ich príbeh online.
„Je to relatívne anonymný priestor, v ktorom zdieľate veľmi osobné informácie bez toho, aby ste vedeli, ako ostatní tieto informácie použijú.“
Instagram nemôže byť paralelným svetom
Ľudia s mentálnou anorexiou, anorexiou, sú často sociálne izolovaní a na sociálnych sieťach nachádzajú dlho očakávanú odpoveď, hovorí Silja Vocks.
To však problém nevyrieši, varuje Naab: „Nestačí mi zdieľať svoje obavy a obavy na internete; musím to zažiť aj v reálnom živote. Keď existuje paralelný svet, vždy to bude ťažké. ““
Spojenie s ostatnými prostredníctvom Instagramu môže byť dobrým prvým krokom, tvrdí lekár.
Naab odporúča ľuďom, ktorí si všimnú príznaky poruchy stravovania u milovaného človeka, aby s nimi hovorili. Táto otázka je medzi postihnutými často plná hanby.
Preto často môže pomôcť ponuka hovoriť s inou osobou, ktorej dôverujete, alebo s terapeutom. Rodičia by mali zistiť, ktoré médiá používajú ich deti. Aj tu môže pomôcť otvorená konverzácia.
Isabelle zablokovala takmer všetkých svojich priateľov na Instagrame - okrem iného aj preto, že im nechce robiť „veľké starosti“. Výmena názorov s nasledovníkmi je neformálnejšia.
„Neoslovujem človeka priamo, pretože by to bolo v kontakte s priateľom." Robia to nasledovníci, ktorí to chcú riešiť. „A ak nie, tak nie."