Zdravie lexikón verbena
Lexikón zdravia: Verbena
16. júla 2019 - 10:15
Verbena: liečivá rastlina s posilňujúcim a čistiacim účinkom
Dokonca aj u Rimanov a Galov bola verbena známa svojimi povzbudzujúcimi a detoxikačnými účinkami a bola preto populárna. Plínius starší podrobne informoval o použití a kultovom používaní medzi ľuďmi v staroveku. Liečivá bylina je populárna dodnes.
Čo je verbena?
Verbena je jednoročná rastlina rodu verbena. Rastlina dorastá až do výšky 75 centimetrov a je nápadná svojimi tenkými a rozvetvenými stonkami, ktoré majú iba niekoľko listov. Kvetenstvo, ktoré vyzerá ako uši, sa tiahne na konci stoniek. Malé hlavičky kvetov sú blízko a otvárajú sa iba krátko. Potom kvitnú v odtieňoch fialovej modrej a bledoružovej. Doba kvitnutia je medzi májom a októbrom. Koreň byliny siaha až do hĺbky 60 palcov do zeme. Iné názvy sú holubia bylina, sága bylina alebo bylina priania.
Kde sa vyskytuje verbena?
Verbena je zastúpená na celom svete. Rastlina sa rada usadzuje v miernych oblastiach, ale nájdete ju aj v trópoch. Verbena potrebuje slnečné stanovište s hlinitými alebo hlinenými pôdami bohatými na živiny. V lete má rastlina vysoký dopyt po vode. V Nemecku bylina prednostne rastie na okraji živých plotov, chodníkov alebo háld.
Použitie a účinky verbeny ako liečivej rastliny
Už pred tisíckami rokov boli ľudia presvedčení o sile liečivej rastliny. Vzdali úctu verbene v chrámoch a pomocou nej ozdobili svätyňu a vstupný priestor svätých miest.
Verbena sa tradične stále používa v ľudovom liečiteľstve a nájdete ju tiež v mnohých prípravkoch z konvenčnej medicíny.
O Verbene sa hovorí, že stimuluje tok žlče, a tým celkovo pôsobí očistne a posilňujúco na močové cesty. Môžu za to zložky ako iridoidné glykozidy verbanalín, hastatozid a ďalšie špeciálne zlúčeniny. Mali by tiež podporovať predpokladaný antireumatický účinok byliny železa, pretože zvýšené vylučovanie by tiež mohlo znížiť koncentráciu močoviny. Štúdie však dostatočne nepreukázali diuretický účinok. Pacienti osobitne oceňujú verbenu vo forme čajového výluhu. Verbena je tiež populárna ako upokojujúci doplnok k úplnému kúpeľu. V prípade vyvrtnutia sa osvedčil studený extrakt, ktorý má poskytnúť opuchnutým končatinám úľavu obkladom.
Verbena sa dnes používa hlavne na bežné prechladnutie. K zotaveniu by mali prispieť predovšetkým protizápalové a antibakteriálne vlastnosti rastliny.
Čo by mal človek vedieť o verbene?
Aj keď to názov napovedá - železo sa vo verbene nenachádza. Verbena sa skôr používala v predchádzajúcich storočiach na tavenie železa, z čoho by sa dalo pravdepodobne odvodiť aj vlastné meno.
Kvôli podobným názvom je verbena často zamieňaná s citrónovou. Výrobky s citrónovou verbénou sa predávajú pod názvami ako „voňavá verbena“ alebo „verbena voňavá“. Tieto dve rastliny nemajú nič spoločné. Citrónová verbena patrí do poddruhu železnej byliny, ale nie je to určená liečivá rastlina. Pre spotrebiteľa je citrónová verbena ľahko odlíšiteľná od verbeny, pretože vonia intenzívne po citróne. Verbena vonia pomerne bylinne a má pomerne neutrálnu až horkastú chuť.
Dôležitá poznámka: Tento článok obsahuje iba všeobecné informácie, a preto nenahrádza rady od lekára alebo lekárnika. Liečivé rastliny môžu mať pri nesprávnom použití alebo dávkovaní vážne vedľajšie účinky. Preto vyhľadajte radu v lekárni alebo u lekára.