Zdravotné poradenstvo

Obezita je jednou z najnebezpečnejších chorôb nášho storočia. Bohužiaľ, keď sa pozrieme do zrkadla a nemusí sa nám nevyhnutne páčiť to, čo vidíme, nevieme, čo sa vlastne vo vnútri deje. Chirurg Cătălin Copăescu nám hovorí, aké choroby skrýva nadváha, ale aj to, ako si z medicínskeho hľadiska uvedomíme, ak máme problémy s kilogramami.

meter štvorcový

„Bohužiaľ, obezita je choroba a jej uznanie ako choroby, a nie ako zmena veľkosti, má veľa následkov. Skrýva v sebe veľký problém okysličenia tela, pretože ovplyvňuje dýchací systém, asociuje hypertenziu, zmeny lipidov v krvi, hormonálne zmeny - s dramatickými poruchami, ktoré sú niekedy spojené zmeny v muskuloskeletálnom systéme, pretože určuje veľká váha zmeny v kĺboch ​​a pohybe budú ešte ťažšie“, vysvetlil v utorok v stĺpci lekár Cătălin Copăescu Zdravotné poradenstvo pre Andreea Cigolea, antény 3.

Nadbytočný tuk sa hromadí aj vo vnútri brucha a ovplyvňuje niekoľko orgánov, vrátane pečene (steatóza pečene alebo tučná pečeň), brucho, tenké črevo alebo ten hustý. Okrem toho „obezita súvisí s cukrovka 2. typu“, varuje lekár.

Ako vypočítame, či sme obézni

Zlou správou je, že obezita je dedičné ochorenie. Ak sú teda obaja rodičia obézni, riziko obezity dieťaťa je 80%. Ak je obézny iba jeden z rodičov, riziko vzniku dieťaťa je 50%, upozorňuje doktor Copăescu.

Preto, aby sa zabránilo ochoreniu, „každý z nás by si mal svoju váhu kontrolovať aspoň raz týždenne. Predstava, že máme chybné váhy, sa však zakorenila,“ odporúča lekár.

Doktor Copăescu nás učí, že existuje vzťah medzi hmotnosťou a výškou, ktorý môže robiť každý. Teda „delením hmotnosti druhou mocninou výšky zistíme, koľko máme kilogramov na meter štvorcový. Vzorec by mal považovať hodnotu 20 - 25 kg na meter štvorcový, aby sa to považovalo za normálne“.