Zdravotné problémy lekární Aschenbach
Bolestivé dojčenie
Mnoho žien pociťuje pri nosení dieťaťa silné bolesti bradaviek. Aj keď môže byť bolesť pri dojčení silná, zvyčajne v určitom okamihu ustúpi - to však môže trvať niekoľko týždňov.
Jedným z dôvodov bolesti sú boľavé bradavky - sú zvyčajne veľmi červené a majú praskliny alebo praskliny. Často sú spôsobené nepriaznivou pozíciou dojčenia zo strany matky a nesprávnou pozíciou dojčenia dieťaťa, ktoré potom nevie správne sať. Medzi ďalšie príčiny patrí nesprávne vybratie prsníka, zlé uchopenie bradaviek plochými alebo obrátenými bradavkami, nedostatočné vetranie bradaviek kvôli vlhkým ošetrovacím vložkám, nesprávne pumpovanie, plesňové infekcie a v zriedkavých prípadoch príliš krátky jazyk dieťaťa alebo alergie matky.
Správna aplikácia je najdôležitejším a prvým opatrením pri bolestiach bradaviek. Na uľahčenie dojčenia a zníženie bolesti sú často potrebné iba malé zmeny polohy dojčenia:
- Dieťa by malo v zásade ležať alebo byť držané pri dojčení tak, aby celé jeho telo smerovalo k telu matky a ústa dosiahli na bradavku priamo bez toho, aby dieťa muselo otáčať hlavou.
- Pri obliekaní by malo byť dieťa vždy priložené k hrudníku, a nie naopak.
- Keď dieťa snímate z hrude, zasuňte malíček do kútika úst, aby sa uvoľnilo vákuum, ktoré vytvorilo.
- Po dojčení nechajte na bradavke uschnúť zvyšky mlieka a slín. Ukázalo sa, že boľavé bradavky sa hoja rýchlejšie a sú menej náchylné na chrastavenie.
Doplnková medicína
Pri boľavých bradavkách pomáha šalviová tinktúra alebo ľubovníkový olej, ktoré sa nanášajú po dojčení. Zmierňujú nepohodlie a podporujú proces hojenia. Sú tiež neškodné pre dieťa.
Liečivé čaje pre ženy
Čaje na lekárničku
Bylinkové čaje ponúkajú jemnú úľavu pri menštruačných kŕčoch. Regresiu pôrodu môžu podporiť aj liečivé čaje. Čo však patrí do takej čajovej zmesi a ako dlho môžu ženy čaj používať? Prehľad.
Bylinkové čaje v mnohých prípadoch zmierňujú mierne menštruačné kŕče. Regresiu pôrodu a vyliečenie po potrate možno podporiť aj pomocou rastlín. „Bylinné liečivé čaje nemôžu nahradiť liečbu v gynekologickej praxi,“ vysvetľuje gynekologička z Kielu Dr. Med. Dorothee Struck. „Môžu však pomôcť telu a duši dostať sa do rovnováhy, a tak slúžiť ako jemne doladené nástroje v lekárnička každej ženy. “
Kvalitný čaj funguje lepšie
Ženy si môžu dať v lekárni namiešať čaje sami pre seba. Výhoda v porovnaní s drogériovými výrobkami: V lekárni sú formulácie vyrobené z vysoko kvalitných liečivých rastlín, ktoré boli vypestované, starostlivo zozbierané a uskladnené v súlade s predpismi Nemeckého liekopisu (DAB) bez zvyškov. To zaisťuje vysokú kvalitu a vysoký obsah aktívnych zložiek. Vďaka tomu sú čaje obzvlášť účinné. Čajové zmesi je vhodné uchovávať doma na tmavom a suchom mieste a do niekoľkých týždňov ich spotrebovať.
Všetky tu uvedené čaje sú napustené vriacou vodou a musia byť zakryté sedem minút, aby sa éterické oleje neodparili. Potom môžete ďalej ochladiť, mali by ste sa však rýchlo napiť, inak sa niektoré účinné látky rozpadnú. Postačí kopcovitá čajová lyžička na pohár. Dávkovanie je tri až štyri šálky denne.
Silné menštruačné krvácanie
• Pastierska kabelka 30 g
• Yarrow 30 g
• Husacie prsty 20 g
• Dámsky plášť 20 g
Čaj sa užíva každý deň jeden až dva mesiace, potom podľa potreby aj počas menštruácie.
Poznámka: Ak dôjde k silnému krvácaniu alebo k intermenštruačnému krvácaniu, často býva nedostatok železa. Postihnuté ženy by si mali nechať skontrolovať hladinu železa u svojho rodinného lekára. Anémia sa môže vyvinúť z nedostatku železa. Aby sa tomu zabránilo, v prípade nedostatku železa je často vhodné užívať doplnok železa.
Bolestivé menštruačné krvácanie
• Damiana 40 g
• Dámsky plášť 20 g
• Yarrow 20 g
• Melissa, harmanček alebo mäta pieporná 20 g
Podľa vášho vkusu si ženy môžu vybrať medzi citrónovým balzamom, harmančekom alebo pepermintom. Čaj sa užíva každý deň jeden až dva mesiace, potom podľa potreby aj počas menštruácie.
Poznámka: Terpény obsiahnuté v damiane spôsobujú, že čaj je horký. Ak je chuť príliš nepríjemná, čaj je možné pripraviť s menším množstvom damiány. Namiesto toho sú ostatné zložky dávkované zodpovedajúcim spôsobom vyššie. Prípadne je možné chuť vylepšiť trochou medu.
Regresia po narodení alebo po operácii
• Pastierska kabelka 30 g
• Yarrow 30 g
• Dámsky plášť 30 g
• Melissa 10 g
Čaj sa užíva dva až štyri týždne, kým sa týždenný tok úplne nezastaví.
Poznámka: Regresia po pôrode a vyliečenie po spontánnom potrate alebo po gynekologickej operácii si vyžaduje istý čas. Neexistujú spôsoby, ako to skrátiť. Existuje ale veľa faktorov, ktoré môžu túto fázu zbytočne predĺžiť. Patrí medzi ne unáhlený návrat do každodenného života a plná fyzická námaha, príliš veľa kávy, alkoholu alebo nikotínu. Postihnuté ženy by sa mali týmto faktorom dočasne vyhnúť.