Zdravotné riziká obezity závisia aj od tvaru tela Novinky z NLP, medicíny a

Nie každý človek s nadváhou má rovnaké riziko vzniku sekundárnych chorôb, ako je hypertenzia alebo cukrovka.
Napríklad takzvaný hruškový typ sa nachádza najmä u žien s nadváhou, teda druh rozloženia tuku viac na boky, zadok a stehná.

závisia

Ich horná časť tela a žalúdok sú pomerne úzke. Pokiaľ ide o chudnutie, tieto ženy chudnú pomalšie, ale ich tukové tkanivo nie je také nebezpečné pre metabolizmus ako u dobrých 25% ich ženských alebo mužských kolegov.

Aký je medzi nimi rozdiel?

U takzvaného jablkového typu sa nadbytočný tuk ukladá hlavne v oblasti brucha, teda nielen pod kožou, ale aj medzi vnútornými brušnými orgánmi.
A tukové tkanivo tu funguje ako chemická továreň. V tukových bunkách sa vyrábajú biochemické látky, ktoré zabezpečujú rýchlejšie vápnenie krvných ciev a rozvoj cukrovky a tukov v pečeni, t. J. Klasických rozšírených chorôb, na ktoré dnes chorí a zomiera čoraz viac mladých ľudí.
Či už ste skôr jablkový alebo hruškový typ, zistíte to sami tak, že sa pozriete do zrkadla a zmeriate si veľkosť pásu.
Ženy by mali mať obvod pása max 80 cm, muži 94 cm. Všetko, čo sa meria, je už príliš veľa a malo by to byť signálom na chudnutie.
Najlepšie je vyhľadať radu priamo od lekára.

Ak opäť schudnete, objaví sa tiež potreba pohybu a zdravšej stravy. Mimochodom, to platí pre druhy jabĺk a hrušiek. Pretože skôr alebo neskôr majú hruškové druhy aj zdravotné problémy, ako sú artrózy bedrového a kolenného kĺbu a žily.
Z množstva metód na chudnutie sú z najvážnejších a najsľubnejších z dlhodobého hľadiska napríklad Weight Watchers, LOGI metóda alebo Glyxova diéta.