ZDRAVOTNÉ VÝHODY Z Bozku - Doctor Info Ro

doctor
Bozkávanie je najkrajšia forma vzťahu medzi dvoma ľuďmi. Je to gesto, ktoré nás zbližuje a do ktorého vkladáme všetku svoju lásku a dôveru k tomu, ktorý je vedľa nás. Keď hovoríte o bozkávaní, v prvom rade myslíte na potešenie, ktoré vám prináša, bez ohľadu na to, že táto činnosť robí telu veľmi dobre. Tieto zdravotné výhody by vás mali motivovať k tomu, aby ste boli bábkou a aby ste si mohli vychutnať každý prijatý bozk.

Tu sú teda najzaujímavejšie tajomstvá bozkávania a toho, ako ovplyvňuje fungovanie celého tela.

1. Vyčistite si zuby: Nikdy ste si nemysleli, že obyčajný bozk vám pomôže vyčistiť zuby a bojovať proti zubnému povlaku. Aké je vysvetlenie špecialistov? Sliny obsahujú rôzne látky, ako sú tuky, minerálne soli, bielkoviny, ktoré odstraňujú baktérie a kyseliny nahromadené na zuboch a pomáhajú vytvárať protilátky.

2. Spomaľuje starnutie: pretože bozkávanie vyžaduje viac ako 34 tvárových svalov, pomáha eliminovať prvé príznaky starnutia a bojuje proti vráskam.

3. Znížte stres: počas bozku, nech to je niekoľko sekúnd, cítite sa šťastní, veselí a plní energie. Bozkávanie uvoľňuje a zmierňuje účinky stresu redukciou kortizónu, tiež známeho ako stresový hormón, ktorý je zodpovedný za vznik nespavosti, svalovej slabosti alebo vysokého krvného tlaku.

4. Pomáha srdcu fungovať za normálnych parametrov: pretože udržuje kardiovaskulárny systém.

5. Zlepšuje imunitu: všimli ste si, že od chvíle, keď sa vo vašom živote bozkával, ste prechladnutí menej často? Napríklad u žien obyčajný bozk zvyšuje imunitu proti cytomegalovírusu, vírusu, ktorý môže oslepiť dieťa alebo spôsobiť malformácie.

6. Spaľujte kalórie: Bozk vám pomôže spáliť 2 až 6 kalórií za minútu. A pretože jeden bozk vedie k ďalšiemu bozku a môže pokračovať aj pri sexuálnej hre, môžete ľahko a príjemne spáliť aj viac ako 100 kalórií.

7. Pomáha vám žiť dlhšie: Nedávne štúdie ukázali, že muži, ktorí bozkávajú svoje manželky pred odchodom do práce, žijú o 5 rokov dlhšie ako tí, ktorí to nezvyknú robiť.

8. Bolí vás hlava: Bolo preukázané, že bozk je 10-krát účinnejší ako akékoľvek tabletky na bolesť hlavy, pretože oxytocín a endorfíny vylúčené počas tejto „činnosti“ pôsobia ako prírodné lieky proti bolesti, čím zmierňujú všetky bolesti.

9. Stimulujte svoju a jeho túžbu: počas bozku mozog uvoľňuje dopamín, presnejšie látku, ktorá vzbudzuje túžbu. Navyše u mužov vášnivý bozk vedie k uvoľneniu hormónu, ktorý vytvára vzťah k partnerke.

Ako už bolo povedané, stačí sa len priblížiť k partnerovi a vášnivo ho pobozkať. Účinky na seba nenechajú dlho čakať.

Táto položka bola zobrazená 47638 krát.