Zdravý a fit k vysnívanej postave
Ukážeme vám ako
Fitness ciele
- Cvičenie s postavou/chudnutie
- Staňte sa svižnejším
- budovať svaly
- Zvýšte výdrž
- Posilnite si chrbát
- znížiť stres
- Relaxujte a cíťte sa dobre
Metódy výcviku
- Výcvik vybavenia
- eGym
- fle-XX
- Galileo
- Kurzy
- tekvica
- bedminton
- Funkčná zdatnosť
Podpora školení
Zdravotné programy
Terapeutické prístupy
Počet odporúčaní týkajúcich sa chudnutia je dnes taký rozmanitý a často si odporuje, že mnoho ľudí ani nevie, ako a kde začať.
Je však nesporné, že ak chcete znížiť váhu, musíte telu dodať menej energie a súčasne cieleným tréningom zvýšiť spotrebu energie.
Podporujeme vás pri dosahovaní vašej osobnej hmotnosti bez neustálej obete. Krok za krokom vám pomôžeme trvalo udržateľne a ľahko optimalizovať vaše stravovacie návyky a podporíme ich efektívnym tréningom.
Radi vám podrobne poradíme: +49 2534 7018
Svalový tréning
Cielený svalový tréning je silným partnerom pre váš tréning postavy. Využite elektrárne svojich svalových buniek a kilogramy spadnú.
Kurzy
Ak radi trénujete v skupine, pre váš výcvik postavy je k dispozícii veľká a rozmanitá škála kurzov.
Výživové poradenstvo
Počet odporúčaní týkajúcich sa chudnutia je dnes taký rozmanitý a často si odporuje, že mnoho ľudí ani nevie, ako a kde začať.
Je však nesporné, že ak chcete znížiť váhu, musíte telu dodať menej energie a súčasne cieleným tréningom zvýšiť spotrebu energie.
Podporujeme vás pri dosahovaní vašej osobnej hmotnosti bez neustálej obete. Krok za krokom vám pomôžeme trvalo udržateľne a ľahko optimalizovať vaše stravovacie návyky a podporíme ich efektívnym tréningom.
Radi vám podrobne poradíme: +49 2534 7018