Zdravý smiech - vigo

Vyhlásenie o súhlase s používaním doplnkov sociálnych médií

Poskytujeme vám doplnky sociálnych médií na používanie služieb sociálnych médií ponúkaných rôznymi spoločnosťami. Tieto sú integrované do online ponúk AOK dvojitým kliknutím.

Samotný AOK nezhromažďuje žiadne osobné údaje ani informácie o jeho použití prostredníctvom doplnkov sociálnych médií.

Prostredníctvom týchto doplnkov je však možné odosielať údaje vrátane osobných údajov poskytovateľom služieb v USA a v prípade potreby ich využívať. Tu použitý postup zaisťuje, že pri použití našej online ponuky nebudú spočiatku žiadne osobné údaje poskytované poskytovateľom jednotlivých doplnkov sociálnych médií. Iba po kliknutí na niektorý z doplnkov sociálnych médií je možné údaje preniesť k poskytovateľom služieb a uložiť ich alebo ich spracovať.

smiech

Berte to s humorom, pretože smiech je skutočným zázračným liekom na zdravie. Dostatočný dôvod, aby ste sa len častejšie radovali. Povieme vám, ako na to.

Ak sa smejete dve minúty denne, udržujete svoje telo a myseľ rovnako fit, akoby ste 20 minút behali. Deti by teda mali byť v neuveriteľne dobrej kondícii, pretože sa chichotajú takmer 400-krát denne. Dospelí majú iba 15 smiechov.

Vyskúšajte to raz!

Každý, kto si myslí, že nie je dostatok dôvodov na smiech, sa mýli. Naše tipy na trochu viac humoru v každodennom živote to dokazujú:

  • Neberte sa príliš vážne a nevážte všetko na zlatých váhach. Z času na čas sa riaďte heslom, aby päťka bola rovná.
  • Zúčastnite sa hodiny smiechu. Napríklad takzvaný smiech alebo hasya joga je zmesou smiechu, meditácie a pohybu.
  • Spomeňte si na vtipné a veselé okamihy z minulosti.
  • Zúčastnite sa humorných udalostí, ako sú kabaret, komédie alebo zábavné filmy.
  • Prečítajte si vtipné knihy.
  • Po celom svete existuje okolo 150 klubov smiechu vrátane Indie, USA, Austrálie, Švédska, Talianska, Japonska a Singapuru. Nájdite vo svojej blízkosti klub smiechu.

Mimochodom zaujímavá anekdota: Po celom svete existuje veľa pevne zakotvených frazém o smiechu. V Nemecku je „smiech najlepším liekom“, v Taliansku „smiech robí dobrú krv“ a v Indii „najlepší lekár smiech“. Nebol by sa smial, keby na tom nebolo kúsok pravdy.