Zdravý životný štýl znižuje riziko mozgovej príhody, aj keď existuje
Podľa cambridgeskej štúdie môže zdravý životný štýl znížiť riziko mozgovej príhody u človeka bez ohľadu na jeho genetické predispozície k zdravotným problémom.
Pri vzniku mŕtvice hrajú dôležitú úlohu genetické a environmentálne faktory, vrátane stravovania a životného štýlu.
Medzinárodný tím vedcov z University of Cambridge navrhol skóre genetického rizika na základe štúdie 90 genetických mutácií spojených s mozgovou príhodou od 306 473 mužov a žien zahrnutých do databázy Biobank, ktorá obsahuje biologické informácie z polovice milión dospelých vo Veľkej Británii, uvádza agerpres.ro
Účastníci vo veku od 40 do 73 rokov nemali v anamnéze mozgovú príhodu ani srdcový infarkt.
Štyri zlaté pravidlá
Osvojenie si zdravého životného štýlu opísali vedci dodržiavaním štyroch požiadaviek: nebyť fajčiari, mať stravu bohatú na ovocie, zeleninu a ryby, nemať nadváhu ani obezitu a pravidelne cvičiť.
Údaje o hospitalizácii alebo úmrtí sa potom použili na identifikáciu udalostí súvisiacich s mozgovou príhodou v priemernom monitorovacom období siedmich rokov.
Vedci zistili, že nepriaznivý životný štýl súvisí so 66% vyšším rizikom mozgovej príhody v porovnaní s priaznivým životným štýlom. Toto zvýšené riziko sa pozorovalo v ktorejkoľvek kategórii bez ohľadu na genetické riziko.
Zároveň sa pozorovalo, že zvýšené genetické riziko spolu s nepriaznivým životným štýlom súviselo so zvýšením minimálne dvojnásobnej možnosti mozgovej príhody v porovnaní so zníženým genetickým rizikom priaznivý životný štýl.
„To podčiarkuje, aké dôležité je pre každého z nás zdravý životný štýl, a to aj pre tých, ktorí nemajú zjavnú genetickú predispozíciu,“ uviedol profesor Hugh Markus z Cambridge.
Spomedzi faktorov životného štýlu bol najvýraznejší vplyv pozorovaný pri fajčení a nadváhe alebo obezite.
Štúdia publikovaná vo vedeckom časopise BMJ je však iba pozorovacia, takže podľa Cambridgea nemožno vyvodiť nijaký pevný záver o príčine a následku.