Zelená tvárou v tvár tomu, čo v skutočnosti znamená schudnúť Cori Grămescu
Chudnutie je dôležitý cieľ, ale čo v skutočnosti znamená tento proces zmeny, skúsenosť s váhami, námahou a stresom?
Očakávania týkajúce sa chudnutia sú prehnané
Keď hovoria o chudnutí, ľudia majú iba slová chvály a takúto skúsenosť označujú za bezhraničný úspech. Týmito ľuďmi sú zvyčajne tréneri, tréneri životného štýlu a odborníci na výživu, tj tí, ktorí majú v takejto situácii pasívnu úlohu mentora, mentora. Niektorí z nich v skutočnosti nezískajú tieto atribúty, pretože ak by sa tak stalo, predstavili by aj menej príjemnú časť vecí, a to obavy, nedostatky a nedostatky ľudí, ktorým sa radia. bez obviňovania alebo obviňovania z pocitov bezmocnosti a smútku, ktorým môžu títo ľudia čeliť v procese zmien a reinventovania.
Čo tým myslím? Vo svojej praxi som sa stretol s rôznymi situáciami, pracoval som s tisíckami ľudí, z ktorých veľa bolo zameraných na masívne chudnutie. Existujú ľudia, ktorí väčšinu svojho života prežívali určité nezdravé praktiky, ktoré roky udržiavali a budovali. Myslieť si, že sa niečo také môže zmeniť zo dňa na deň, je nepravdivé, neudržateľné a absolútne nepraktické. Keby sme všetci dokázali cez noc vylepšiť akýkoľvek aspekt nášho života, svet by bol určite lepším miestom a ľudia by boli bez frustrácií a skrášlili by si život, keď by tlieskali.
Workshop na festivale Ženy na hodváboch
O všetkých týchto realitách a nevyslovených veciach sa chcem rozprávať s každým z vás medzi tým 27. a 29. mája na festivale “Ženy na hodvábe”, Keď vás pozvem na stretnutie počas workshopu, budem tam. Chcem položiť na stôl požehnania, ktoré chudnutie prináša, ale aj ťažkosti takého procesu, ktorý je nielen fyzický, ale najmä psychický. Pre ľudí, ktorí veľa schudnú, to nie je kvetina v uchu, istým spôsobom tiež strata ich identity a prijatie nového človeka a nových návykov, ktoré zapadajú do nového životného štýlu.
Zaujíma ma rozprávanie o momentoch, keď ste uviazli na ceste k tomu, čo ste si predsavzali, a možno ste si vyčítali, že nemáte vôľu, odhodlanie alebo nervy zmeniť svoj život. Chcem vás ubezpečiť, že vaše pocity sú prirodzené, že vaša cesta je normálna, že všetky tieto nálady prichádzajú a odchádzajú, že sa dajú šťastne zvládnuť a vyriešiť.
Spoločná skúsenosť s úsilím o chudnutie
Podelím sa s vami o to, čo som sa naučil, z príbehov ľudí, s ktorými som spolupracoval, a budem sa chcieť dozvedieť z vašich skúseností, všetko na pozvanie TLC, ženská televízia v portfóliu Discovery, ktorá nedávno uviedla novú vizuálnu a obsahovú identitu, pod konceptom “OMG so srdcom„. Nové predstavenia stanice sa tak zameriavajú na príbehy zo skutočného života, rozprávané skutočnými postavami, s ktorými sa môžu diváci na určitých úrovniach stotožniť, ale ktoré sa nachádzajú v ťažko predstaviteľných situáciách. Ich zážitky sa rozprávajú s dušou, empatiou a pozornosťou k ich emóciám, aby boli oporou a vzorom učenia aj pre divákov.
V novej sérii Cítim sa dobre vo svojej koži, ktoré sa budú vysielať prvýkrát Nedeľa 15. mája, od o 22:00 hod, diváci sa stretnú s dvanástimi protagonistami, ktorí už výrazne schudli a sú teraz pripravení úplne zmeniť svoje telo pomocou chirurgických zákrokov na odstránenie prebytočnej kože.
Po tom, čo sa stovky kilogramov tuku vylúčia rôznymi metódami, od zákrokov bypassu žalúdka po prísne diéty a cvičenie, majú tí, ktorí schudli, stále konkrétnu a neustálu pamäť svojej verzie s nadváhou. série Cítim sa dobre vo svojej koži úzko podporuje ľudí, ktorí výrazne schudli a podstúpia nový rozsiahly chirurgický zákrok na odstránenie prebytočných kilogramov prebytočnej kože. Niektoré z nich už majú perfektne tvarované brucho, ale ich svaly zostávajú skryté pod hromadami ochabnutej kože a mnohí tvrdia, že sa vďaka tomu cítia ešte horšie, ako keď boli obézni.
Takže, čakám ťa na festivale “Ženy na hodvábe", dňa 28. mája o 13:00, hovoriť o sebe, o svojich životoch, o tom, čo to znamená byť ženami!