Zelené smoothies pre diabetikov od Julie Zichner

S cieľom vylepšiť našu ponuku máme informácie o správaní používateľov spracovávané tretími stranami.
Tu vám ponúkame možnosť individuálne udeliť súhlas s každým jednotlivým spracovaním údajov tretími stranami.

smoothies

Tieto nastavenia môžete kedykoľvek upraviť v našich nastaveniach súborov cookie.

Zelené smoothies pre diabetikov

Výrobník zázrakov a sýtosti živín - so 45 receptami na smoothie, ktoré si môžete sami namiešať!
Vyštudovaná otrologička Julia Zichner vysvetľuje, ako tento trend pije „Zelené smoothies“ Kvalitná strava pre diabetikov je cenným doplnkom. Veľkým plusovým bodom je, že krivka cukru v krvi stúpa po konzumácii iba na nízkej úrovni, čo umožňuje všetkým diabetikom šetrne používať inzulín. Dôležité tiež pre pacientov s cukrovkou: Zelené smoothies majú nízky obsah kalórií a vďaka vláknine, ktorú obsahujú, vás rýchlo zasýtia. Okrem všeobecných informácií o výžive pri cukrovke sa čitateľ dozvie veľa o obsahu dôležitých živín v jednotlivých druhoch zeleniny a ovocia. Autor ide do podrobností o požadovanom stojanovom mixéri a jeho prevádzke. Bolo pre ňu dôležité, aby sa čitateľ zaobišiel bez drahých nákupov.

Všetkých 45 nových receptov bolo testovaných - podľa autorského hesla: „Ak máš zelené smoothie, musí byť chutné.“

Z obsahu:

  • Prečo sú zelené smoothies ideálne občerstvenie pre diabetikov
  • Takto zostanú čerstvé ingrediencie
  • Ako namiešať chutné zelené smoothies
  • 45 zelených receptov - vynikajúce a najmä pre diabetikov
  • Cukrovka a umenie správnej výživy

O autorovi:
Julia Zichner je certifikovaný otrofológ, certifikovaný odborník na výživu VDOE a manažér prevencie diabetu 2. typu. Desať rokov pracuje na voľnej nohe vo svojej profesii a dnes radí ľuďom so širokým spektrom chorôb, zameriava sa na obezitu, choroby čriev a potravinovú intoleranciu. Pomáha tiež súťažiacim športovcom na ich ceste k optimálnemu prísunu živín v tréningoch a súťažiach a podporuje centrá dennej starostlivosti a školy v projektoch zdravého stravovania. Julia Zichner vie, že vedomosti a zmeny v správaní spolu úzko súvisia a ponúka rôzne prednášky, workshopy a semináre, na ktorých utíši túžbu po vedomostiach a vzdelávaní v oblasti výživy a výživy od mladých po starých.

Autor
Julia Zichner
144 strán s farebnými fotografiami
Brožovaná väzba