Zeleninové diétne jedlá recepty kuchár
Diéta - cestovinový šalát
Rezance uvaríme a medzitým si nakrájame na malé kúsky jablko, cibuľu, papriku, uhorku a šunku a zmiešame s kukuricou. Zmiešajte olej, ocot a horčicu a zložte ich s cestovinami.
Jednorazové diétne jedlo č
Stredomorské kura na praženici na špagetovej hviezde
dokonale vyvážené jedlo s južanským nádychom. Skvelé aj pre športovcov a dietujúcich.
Ryžové papierové rolky so zeleninou
chutné a vhodné pre stravu
Pečené hovädzie filé obalené v parmskej šunke
Môže sa tiež jesť ako jedlo kombinované alebo ako rýchla metabolická diéta
Jednorazové diétne jedlo č
Filet zo štikozubca s farebným balzamikovým šalátom
Kalerábové hranolky
vhodný aj pre diétu, s nízkym obsahom sacharidov
Šalát z vaječných bielkov
vhodné na diétu, štíhle pri spánku, bielkovinové večere.
Ananásové kari špízy
Letné jedlo, ľahké, nízkokalorické, zdravé, vhodné pre diétu
Jablková a mrkvová kaša
Paleo diéta. Pre horúce letné dni, osviežujúce, s nízkym obsahom sacharidov
Brokolica karbonátky
Skvelé pre diéty, vegetariánske
Cestovinový šalát s artičokmi
Glyx - vhodná strava
klobásový šalát
Šalát s morčacím párkom a nakladanou uhorkou ako studené diétne jedlo
Zemiaková pizza
so strúhaným zemiakom. Diéta a priateľské k WW
zlá pizza
vyrobený z bielkovín, nízkokalorických, pre rôzne diéty
Palacinky s pórom a hubovou plnkou
Vajíčko zmiešame so soľou. Pridajte múku, mlieko a minerálnu vodu a všetko miešajte dohladka. Na obaľovanej panvici zohrejte na jednu porciu 1 čajovú lyžičku rastlinného krému. Pečieme po sebe 3 palacinky a udržiavame ich v rúre teplé. Očistite huby a v
Šalát s ovčím alebo kozím syrom
striktne podľa metabolickej stravy
Zeleninové sušienky
Vymyslel som si to, pretože som chcel, aby mi niečo pri diéte papalo. Vyrába asi 30 kusov
Quinoa - marocký šalát
plnka, odporúčaná pre nízkosacharidové diéty
Kuracie mäso na paprike - karamelové à la Anita
Zdravé jedlo so sladkou - výdatnou - horúcou omáčkou
Gazpacho à la Angelina
Gazpacho s extrémne málo kalóriami - ideálne pre diéty
Mango - rukolový šalát so zázvorovým dresingom
trochu odlišný šalát s ázijským nádychom - sladký, horký a pikantný