Zelený čaj a detoxikácia tela - Hellobio

detoxikácia

Zo všetkých dostupných detoxikačných produktov, zelený čaj môže byť jedným z najpriaznivejších. Musí sa chápať, že účinné látky v zelenom čaji podporujú prirodzená kapacita detoxikačného tela, stimuluje celý proces.

Pred vyskúšaním detoxikačnej kúry na zelený čaj zistite, ako vaše telo dokáže každý deň prejsť detoxikačným procesom, aby ste mali lepšiu predstavu o tom, čo znamená detoxikácia a ako zelený čaj prispieva k tomuto procesu.

tela
Detoxikácia sa uskutočňuje každý deň vo vnútri tela. foto: unsplash

Ako prebieha detoxikáciaz?

Zelený čaj môže pomôcť pri detoxikácii tela, ale pravdepodobne nie tak, ako si myslíte. Vaše telo deň čo deň pomerne účinne detoxikuje a odstraňuje škodlivé látky a robí to samo. Dôležitá úloha vzhľadom na množstvo toxínov v životnom prostredí.

Zelený čaj sám o sebe nedetoxikuje toxíny, ale je plný prírodných polyfenolov, ktoré podporujú prirodzený detoxikačný systém tela. Polyfenoly fungujú dvoma spôsobmi: majú priamy vplyv na vašu pečeň, hlavný detoxikačný orgán tela, a sú to antioxidanty, ktoré bojujú proti voľným radikálom. Molekuly známe ako voľné radikály sú také nestabilné, že musia byť neutralizované, aby mohli pôsobiť na zdravé bunky.

detoxikácia
Zelený čaj pomáha pri detoxikácii vďaka zlúčeninám, ktoré obsahuje. foto: pexels

Detoxikáciu každý z nás vníma inak. Niektorí ľudia si po vysokej konzumácii vlákniny a iných super doplnkov myslia o detoxikácii ako o veľmi dobrom trávení. Iní to interpretujú ako druh stravy - zvyčajne rýchlu kombináciu štiav a zeleniny - ktorá čistí hrubé črevo a pomáha im pri chudnutí.

detoxikácia
Niektorí vnímajú detox ako džúsovú kúru. foto: unsplash

Ale v lekárskom svete sa detoxikácia týka vnútorných procesov tela určených na elimináciu toxických látok. Toxín ​​môže byť chemická látka v životnom prostredí, nadbytok liekov, ktoré sa musia vylúčiť z krvi, alebo akýkoľvek iný typ škodlivej látky. Koža, dýchací systém, imunitný systém, črevá a obličky pomáhajú telu pri detoxikácii, väčšina zodpovednosti však spočíva na pečeni. Keď sa toxíny dostanú do pečene, chemicky sa upravia, aby sa znížila ich toxicita, potom sa odošlú do obličiek, aby sa vylúčili močom.

Znie to jednoducho, ale nie je to tak. Je to zložitý proces, ktorý sa skladá z troch rôznych fáz a závisí od množstva enzýmov. Vaše telo potrebuje dostatok bielkovín a veľa vitamínov a minerálov na podporu každej fázy detoxikácie.

hellobio
Telo musí byť silné a zdravé, aby podporovalo detoxikáciu. foto: unsplash

Antioxidanty, tajomstvo zeleného čaju

Najdôležitejšie polyfenoly v zelenom čaji sú flavonoidy. Medzi nimi niektoré z najsilnejších antioxidantov patria do skupiny zvanej katechíny. Zelený čaj obsahuje niekoľko katechínov, vrátane EGCG, katechínu s veľmi vysokou antioxidačnou kapacitou, uvádza World Journal of Gastrointestinal Pharmacology and Therapeutics. Zelený čaj obsahuje aj L-theanín, aminokyselinu používanú na výrobu ďalšieho dôležitého antioxidantu, s veľmi pozitívnym účinkom na pečeň.

Existujú dôležité vnútorné procesy, ktoré nám dodávajú zdravú pečeň a detoxikáciu tela. A zelený čaj pri tomto procese skutočne pomáha. Na úvod potrebuje pečeň zúfalo antioxidanty. S ich pomocou zostáva v rovnováhe a robí si svoju prácu poriadne. Okrem toho musí mať pečeň dostatok antioxidantov, aby pôsobila proti voľným radikálom.

hellobio
Zelený čaj Matcha obsahuje väčšinu antioxidantov. foto: unsplash

Zelený čaj priamo detoxikuje a podporuje pečeň tým, že zvyšuje enzymatickú aktivitu. A vplyv konzumácie čaju na pečeňové enzýmy ponúka ďalšie výhody, napríklad ochranu pečene pred rôznymi liekmi. Nadmerná konzumácia paracetamolu ovplyvňuje napríklad pečeň. Štúdie na laboratórnych potkanoch preukázali, že EGCG znižoval účinok pečeňových enzýmov podieľajúcich sa na metabolizme lieku, čo zase obmedzovalo toxický vplyv paracetamolu na pečeň, v správe o biomedicíne zverejnenej v septembri 2015. Záver, ktorý uviedli vedci? „Zdá sa, že zelený čaj znižuje riziko ochorenia pečene!“

tela
Na HelloBio.ro na vás čaká kolekcia GreenTox.

Kolekcia organických čajov GreenTox

Z túžby stimulovať detoxikáciu tela a premeniť proces na chvíľu rozmaznávania sa zrodila kolekcia organických čajov GreenTox, ktoré nájdete na webe HelloBio.ro.

Kolekcia GreenTox obsahuje päť nádherných čajových kombinácií určených na uspokojenie a vyliečenie piatich rôznych potrieb. Bylinkové zmesi sú venované tým, ktorí túžia po štíhlejšom tele, plnom energetických dní alebo pokojnejšom spánku.

K dispozícii je tiež čaj určený pre tých, ktorí chcú byť zenom alebo zažiť mladosť bez staroby.

Všetky majú spoločné jedno - vychádza zo zeleného čaju, skutočného pokladu. Jeho antioxidanty, stopové prvky a minerály prirodzene pomáhajú pri detoxikácii a očiste tela. Pomocou piatich kombinácií sa kolekcii GreenTox podarí vyvážiť vaše telo aj myseľ.

Čo by ste chceli vyskúšať? Krása, Skinny, Night, Boost alebo Spirit?