Zelený čaj chráni pred obezitou zázrak žena
Ak chcete zmierniť účinky tučných jedál, mali by ste vyskúšať šálku zeleného čaju. Pretože americká štúdia teraz zistila, že horúci nápoj môže pôsobiť proti prebytočným kilogramom.
Foto: Thinkstock
Zelený čaj je zdravý a funguje ako prameň mladosti - to už vieme z predchádzajúcich štúdií. Ale pôžitok z lahodného horúceho nápoja má zjavne aj účinky priateľské k postave. Americkí vedci v štúdii na myšiach zistili, že môže spomaliť hromadenie nežiaducich kilogramov.
Naša galéria vám hovorí 10 vecí o čaji!
Môže za to účinná látka epigallocatechin-3-gallát (EGCG) obsiahnutá v zelenom čaji. Vedci pod vedením Joshua Lamberta z Pensylvánskej štátnej univerzity kŕmili touto látkou myši s nadváhou na diéte s vysokým obsahom tukov.
Desať pohárov denne
Výsledok: Myši ukladali o 45 percent pomalšie a o 30 percent menej tuku ako zvieratá z kontrolnej skupiny, ktoré dostávali rovnakú stravu, ale nie zázračnú látku EGCG.
Ľudia by však na dosiahnutie porovnateľného účinku museli vypiť desať šálok zeleného čaju denne, vysvetľuje vedúci štúdie Lambert. Len pár šálok denne vám však môže pomôcť dostať vašu váhu pod lepšiu kontrolu.