Zelerová pizza s nízkym obsahom sacharidov - jedzte bez sacharidov
s mnohými varenými Lina
Čo si môžete uvariť zo svojich surovín!
Náhodné recepty na inšpiráciu
Suroviny (na 1 porciu/s)
Boxy na prípravu jedla teraz späť na sklade!
Manuálny
Predhrejte rúru na 200 stupňov. Plech vystelieme pergamenovým papierom.
Zeler olúpte, nakrájajte na kúsky a nasekajte bleskovým sekáčom.
Vajíčko rozšľaháme so svätojánskym korením, soľou a korením. Pridajte nakrájaný zeler a syr a všetko spolu dobre premiešajte. Rozložíme do kruhu na plech a pečieme v rúre asi 15 minút.
Vyberte kôru z pizze z rúry. Nakrájané paradajky zmiešajte s talianskymi bylinkami, soľou a korením a rovnomerne rozdeľte na základňu pizze. Papriky a paradajky nakrájajte na kúsky a prikryte nimi pizzu. Na záver položte na pizzu mozzarellu a pečte v rúre ďalších 13-15 minút.
Vyberte pizzu z rúry a ozdobte trochou čerstvej bazalky.
Získajte všetky bezplatné nástroje s nízkym obsahom sacharidov
Máš zadarmo Prístup k týždenným plánom, zoznamom potravín a pravidelne dostávať nové recepty a ponuky.
Tip na čítanie
Pizza Time ! Super chutná alternatíva k konvenčnej pizze: zelerová pizza s nízkym obsahom sacharidov. Super ľahká a rýchla príprava. Perfektné na každý deň.
Majte pripravené všetky ingrediencie.
Papriky a paradajky nakrájajte na kúsky, mozzarellu na plátky.
Zeler olúpte a nakrájajte na kúsky.
Zeler nasekajte v kuchynskom robote alebo v sekáči bleskov.
Vajíčko vyšľaháme s gumou zo svätojánskeho chleba. Dochutíme soľou a korením. Pridajte zeler a syr a všetko spolu dobre premiešajte.
Plech vystelieme pergamenovým papierom. Cesto rozotrieme do kruhu. Pečieme v rúre asi 15 minút.
Vyberte kôru z pizze z rúry.
Potrieme paradajkovou omáčkou. K tomu som zmiešal nasekané paradajky s trochou talianskych bylín a dochutil som ich soľou a korením. Potom podľa želania nalejte pizzu. Fantázii sa samozrejme medze nekladú. Ja som sa rozhodol pre jednoduchý vegetariánsky variant s paradajkami a paprikou.
Nakoniec položte na pizzu mozzarellu a pečte v rúre ďalších 15 minút.
Vyberte zelerovú pizzu z rúry.
Ozdobíme trochou čerstvej bazalky.
Pizza chutí tak vynikajúco. Skutočne skvelý nápad na ďalší obed alebo večeru.
Kompletná pizza má iba 13g sacharidov.
Potravinový denník (denný denník s organizátorom)
156 stránok pre plánovanie a sledovanie. Sledujte všetky svoje jedlá vrátane chuti, hladu a tolerancie. Spravujte schôdzky a buďte motivovaní. Skutočná pevná väzba s plochou gumou a stuhou na čítanie.
Lina (529 receptov a príspevkov)
Od začiatku roku 2017 a som súčasťou tímu Essen Without Carbohydrate Špecialista na makrozloženie naše recepty s nízkym obsahom sacharidov. Tu pre vás varím a natáčam aktuálne videá s nízkym obsahom sacharidov v našej ukážkovej kuchyni s nízkym obsahom sacharidov.
+49 (0) 711 89 66 59 - 361 (pondelok až piatok od 8:30 do 17:30)