Zemiakové a cibuľové šupky, zdravšie, ako ste si mysleli - aké výhody majú a prečo by ste nemali
mušle z zemiaky a Cibuľa, zdravšie, ako ste si mysleli: čo VÝHODY majú a prečo ich nemusíte vyhodiť? Šupka je pre zdravie cennejšia ako dužina ovocia a zeleniny. Ak ste zvyknutí lúpať ovocie a zeleninu pred ich konzumáciou, mali by ste vedieť, že robíte veľkú chybu. V skutočnosti vyhoďte najzdravšiu časť týchto prírodných potravín a zbavte svoje telo základných živín. veľa ovocie majú oveľa výživnejšiu pokožku ako samotné ovocie, majú viac antioxidantov a rastlinných vlákien. Skutočné zásoby vitamínov a minerálov sa skrývajú v šupkách ovocia a zeleniny. Je však veľmi dôležité, aby boli pred konzumáciou dôkladne umyté. Predtým, ako odhodíte škrupiny, zistite, aké mimoriadne výhody má telo z týchto liekov, a možno sa rozhodnete ich ponechať.
Cibuľové listy na trávenie. Cibuľové šupky patria medzi najobľúbenejšie v tradičnej medicíne. Zdá sa, že tomu neuveríte, ale z nich môžete pripraviť lieky a jedlá.
Šupka z uhorky reguluje napätie. Jedzte uhorky v šupke s obsahom oxidu kremičitého, čo je živina, ktorá pomáha posilňovať vlasy, nechty a zmierňuje príznaky starnutia. Mušle tejto zeleniny sú plné enzýmov, vitamínov A a C, vápnika, železa, fosforu, draslíka, sacharidov. Pomáha normalizovať tráviaci trakt, je dobrým diuretikom, chráni pečeň a žalúdok a pri lokálnom použití lieči pokožku postihnutú saponátmi a znižuje horúčku. Olúpané uhorky tiež regulujú krvný tlak a hladinu cholesterolu. Šupky, ktoré sú v kozmetike mimoriadne cenné, majú silný vplyv na pokožku s otvorenými pórmi. Olúpané šupky natrieme hustejšie na líčka. Na ne položte vlhkú gázu. Táto maska zvlhčuje pokožku a uzatvára póry. Proti úpalu, opuchu očí alebo dermatitíde sa dá bojovať s uhorkovou šupkou.
Šupka z tekvice je bohatá na zinok, užitočný pre pokožku a nechty, a beta karotén, ktorý chráni pred srdcovými chorobami a rakovinou. Šupke môžeme prospieť jedine vyčistením tenšej tvrdej časti. Nevyhadzujte (zelené) škrupiny z orechov, ktoré čistíte, aby sa nezasekli. Sú veľmi bohaté na jód a triesloviny, majú protiinfekčné, odčisťujúce účinky a stimulujú štítnu žľazu. Naplňte nádobu orechovými škrupinami a zalejte dostatočným množstvom potravinového alkoholu, vodky alebo domácej brandy, aby ste ich zakryli. Nechajte máčať 14 dní, potom prefiltrujte. Táto tinktúra je dobrá pri trení proti reumatickým bolestiam, ale aj pri vnútornom podaní na elimináciu toxínov, dny, hypotyreózy, ekzémov. Sušené škrupiny z vlašských orechov sa tiež používajú v miestnych alebo všeobecných kúpeľoch na farbenie vlasov, vo forme obkladov na seboroickú pokožku alebo hnisavé rany a vo forme kloktadla pri chorobách ďasien.
Citrusová kôra, voňavá tabletka na spanie
Pomarančové šupky môžu byť vynikajúcim liekom na zápchu. Šupky z dvoch pomarančov musíte variť v 250 ml vody po dobu 30 minút, potom sa voda vyhodí. Potom sa opäť uvaria v litri vody spolu s 20 g cukru. Ďalší liek na pomalé trávenie: čajovú lyžičku rozdrvenej pomarančovej kôry dajte do šálky horúcej vody, nechajte lúhovať štvrťhodinu a túto zmes užite po obede. Tieto škrupiny sú tiež dobré v boji proti horúčke.