Zemiakové placky - recepty na
Kategórie receptov:
Zemiaky, praženica/wok, s nízkym obsahom fenylalanínu (PKU)
| 500 | Gram | Zemiaky |
| 40 | Gram | Zmes na pečenie „Damin s nízkym obsahom bielkovín“ SHS LOPROFIN |
| 50 | Gram | Cibuľa |
| soľ | ||
| muškátový oriešok | ||
| korenie | ||
| paprika |
Zloženie/informácie o výživovej hodnote na jednu porciu
| kcal: | 536 |
| Bielkoviny: | 10,4 g |
| Tuk: | 0,3 g |
| Sacharidy: | 114,9 g |
| Alkohol *: | 0,0 g |
| BE: | 9.5 |
| FPE: | 0,4 |
* Skutočné hodnoty pre označené zložky sa môžu líšiť, pretože táto zložka nebola analyzovaná aspoň v jednej potravine.
príprava
Zemiaky nastrúhame, pridáme Damin, nakrájanú cibuľu a koreniny.
Všetko dobre premiešajte.
Tuk dáme na panvicu a placky ihneď pečieme z oboch strán do zlatista.
Zemiaky je možné čiastočne nahradiť mrkvou. Môže sa pridať aj viac Daminu.
Jablková omáčka sa k tomu hodí.
Tip:
Tento recept je možné pripraviť pre celú rodinu.
Ohodnoťte recept
(1 = menej dobrý; 5 = vynikajúci)