Ženy; s Zdravá strava Rezervácia dopravy zdarma pri objednaní

Nie sú žiadne komentáre

Pridajte recenziu ako prvý „Zdravá výživa žien“.

Prvá diéta renomovaného časopisu o fitness - s rozsiahlou redakčnou podporou v časopise

Táto kniha ponúka vysoko efektívnu kombináciu prerušovaného hladovania s cieleným kondičným tréningom. Schudnite a budujte svaly nablízku.

Nákup na účet Vrátenie tovaru zdarma Dostupné pre vašu pobočku

Prvá diéta renomovaného časopisu o fitness - s rozsiahlou redakčnou podporou v časopise

Táto kniha ponúka vysoko efektívnu kombináciu prerušovaného hladovania s cieleným kondičným tréningom. Schudnite a budujte svaly nablízku.

Diéta pre zdravie žien

Namiesto 20,00 € 19

Prerušovaný pôst pri silovom tréningu

Michael Dapp, Alexander Beck

Tenký a fit bez vybavenia

Nová diéta - kniha fitness

Nakoniec bruško pre figuríny

50 tréningov na chudnutie

A ten bastard ťa zdraví každý deň

Kľúčový výkon pre ženy

Mark Verstegen, Pete Williams

Posilňovanie pre ženy

Hodte svoju váhu do koša

Charlotte Würdig, Johanna Zacherl

Diéta pre zdravie mužov

Namiesto 20,00 € 19

Diéta pre zdravie žien

Namiesto 20,00 € 19

Kniha Penis pre zdravie mužov

Frank Sommer, Oliver Bertram

Kniha Penis pre zdravie mužov

Frank Sommer, Oliver Bertram

Namiesto 17,00 € 19

Funkčný tréning zdravia mužov

Kniha Späť na zdravie mužov

Kniha Sixpack pre zdravie mužov

Tréning fascie pre zdravie mužov

Prvá diéta renomovaného časopisu o fitness - s rozsiahlou redakčnou podporou v časopise

Táto kniha ponúka vysoko efektívnu kombináciu prerušovaného hladovania s cieleným kondičným tréningom. Chudnutie a budovanie svalov sa navzájom nevylučujú, sú predovšetkým otázkou vyváženej stravy a dokonalého načasovania. Kniha je zameraná na rôzne požiadavky, je vhodná pre ženy, ktoré schudnú iba pár kíl, vážia až o 10 kíl menej alebo chcú masívne schudnúť (do 20 kíl). So všetkými dôležitými informáciami o metabolizme, výživových hodnotách a správnej intenzite tréningu. Podrobné výživové plány, recepty a početné cvičenia boli vyvinuté špeciálne pre ženy.

Autor: Oliver Bertram
2020, 224 strán, 80 farebných ilustrácií, rozmery: 17,4 x 24,3 cm, kartón (TB), nemčina
Vydavateľ: Südwest
ISBN-10: 3517099120
ISBN-13: 9783517099125