ZERUL - Doctor Info Ro
Srvátka je teda kyslá, mierne zakalená a žltkastá šťava, ktorá zostane po odkvapkaní syra. Najlepšia srvátka je zvyčajne nevarená, ktorá sa tiež používa v terapii. Starší povedali, že srvátka vyháňa choroby, posilňuje pľúca, takže sa zriedka vyhodí. Táto šťava sa často používa ako doplnok výživy ľudí a niekedy dokonca zvierat. Ale s príchodom medicíny začali niektorí ľudia zabúdať na tieto tradície, ktoré môžu viesť k zdravšiemu telu.
Srvátka bojuje proti stresu
Ako som písal v riadkoch vyššie, srvátka je výsledkom technologického procesu prípravy rôznych druhov syra. Odborníci sa domnievajú, že pohár srvátky posilňuje telo každý deň a môžete vidieť zlepšenie svojho nepohodlia. Rovnako ako mlieko, aj srvátka obsahuje výživné látky, má však menej tuku. Ďalej obsahuje vitamín B, vápnik, jód a draslík, látky, ktoré vašu pokožku urobia zdravšou a dodajú vlasom lesk. Majte na pamäti jednu vec, že srvátkové látky sú telom asimilované veľmi rýchlo a konajú rýchlo.
Účinnosť srvátky
Asi máloktorá dáma vie, že srvátka sa používa aj pri diétach. Je známy svojim pôsobením pri topení tukov. Ak tiež chodíte do posilňovne alebo športujete, je vhodné vypiť denne pohár srvátky, ktorý vám pomôže vyvinúť svalovú hmotu. Vďaka srvátke bude regulovaná činnosť čreva a spojivové tkanivá budú oveľa pevnejšie. Ak vám je zima, srvátkový nápoj, do ktorého pridáte ovocie, by viedol k vášmu uzdraveniu. Je dôležité vedieť, že pohár srvátky obsahuje iba 48 kilokalórií a môžete ju piť namiesto pohára vody, pretože odstraňuje smäd.
Ľudia, ktorí majú citlivú pokožku a často sa červenajú, by mali vedieť, že srvátka je bohatá na albumín, upokojuje podráždenie a pomáha bunkám v procese regenerácie. Tri čajové lyžičky srvátky môžete zmiešať s čajovou lyžičkou citrónovej šťavy, naniesť na tvár a jemne vmasírovať končekmi prstov. Po niekoľkých minútach utrite trochou vaty a umyte si tvár teplou vodou.
Ak máte drsné ruky, môžete použiť rovnaký trik, ale musíte si nechať mastné ruky 10 minút.
Používajme to čo najčastejšie
Dva alebo tri poháre srvátky denne znížia cholesterol v krvi, percento cholesterolu v pečeni a zároveň chránia váš kardiovaskulárny systém.
500 ml srvátky denne zvýši schopnosť tela brániť sa a tiež ničí baktérie.
Zdá sa, že srvátka má vysokú koncentráciu bielkovín, ktorá pomáha ľuďom s rakovinovými nádormi.
Vedci sa domnievajú, že po liečbe 300 ml srvátky každý deň anémia zmizne.
Štúdie na zvieratách preukázali, že srvátka chráni pred rakovinou čreva, hrubého čreva a prsníka.
Srvátka obsahuje súbor látok, ktoré chránia organizmus pred vírusmi, baktériami a toxínmi.
Srvátka tiež zvyšuje kostnú minerálnu hustotu, chráni pred demineralizáciou zubných tkanív a chráni pred rakovinou.
Použitie srvátky
Ochorenie nádoru - v mnohých prípadoch rakoviny denné množstvo 40 gramov srvátkového proteínového koncentrátu (zodpovedá litru srvátky) počas šiestich mesiacov.
Dna - Existujú 3-mesačné kúry, pri ktorých vypijete každý deň tri šálky srvátky 30 minút pred jedlom.
Infekcia HIV - vypite liter a pol srvátky vo forme proteínového koncentrátu, ktorý sa podáva trikrát denne.
Nízka imunita - denná konzumácia urdy, 100 gramov, vedie časom k zvýšeniu prirodzenej schopnosti tela brániť sa.
Omrzliny - postihnuté miesta sú pokryté gázou namočenou v srvátke, potom ponechané 60 minút a potom umyté vodou. Táto aplikácia sa vykonáva denne, kým sa postihnuté miesta nehoja.
Ekzém - Na jednu hodinu naneste na postihnuté miesta srvátkové obklady, potom ich nechajte zaschnúť. Liečba sa má používať denne počas 14 dní.
Odporúčania pre použitie srvátky
Srvátka sa uchováva v suchých a chladných nádobách
Vyberte si denaturovanú, iónomeničovú alebo filtrovanú srvátku
Vyskúšajte srvátku v ovocných nápojoch alebo ako prísadu do receptu na pretrepávanie s odstredeným alebo sójovým mliekom
Táto položka bola zobrazená 103413 krát.
| Meno Priezvisko: * | |
| Email: * | |
| Komentáre: * | |
| Overovací kód: * | Vyplňte kód z obrázku (ak kód nevidíte, kliknutím na tlačidlo odoslať vygenerujte ďalší kód) |
| Poznámka: polia označené * sú povinné |
(16. júla 2017 21:04) bobes víťaz povedal
Dobrý deň, môžete mi povedať, aká je presná dávka srvátky, ktorú by mal denne skonzumovať dospelý človek s aktívnym životom a ktorá je najzdravšia srvátka? Krava, koza alebo ovca? A ak je v poriadku piť každý deň nielen v kúrach, presnejšie chcem do svojej každodennej stravy zaviesť srvátku, koľko ju vypiť a ktorá je najzdravšia.!
(1. novembra 2015 08:55) Didi Demian povedal
Žijem v Amerke v Kalifornii 26 rokov, neviem, kde by som zohnal srvátku alebo ako by som ju vyrobil, ak môžem, ďakujem .
(14. júna 2015 13:04) Marius Trifu povedal
Z Blocu som odišiel do Tary pre zdravotné problémy mojej manželky. Majú 25 kôz. Tým, ktorí chcú z Konstanty a Tulcea, môžeme ponúknuť, srvátku, čistý kozí syr, na objednávku vyrobíme rolovaný kozí pupok s rôznymi príchuťami, Cas and Cheese, kozí kefír, čerstvé mlieko. snažíme sa rásť a máme - sliepky, stáda, kačice a mäso, vajcia. Žijeme v biosférickej zóne Delta, neznečistenej oblasti. Všetky výrobky pochádzajú z našej domácnosti .
S pozdravom Marius .0733-814.850
(9. februára 2014 16:08) Rebeka povedal
Myslím, že Alexandriným problémom je ich zvyk
(9. februára 2014 16:06) Rebeka povedal
Veľmi sa mi páči článok
(28. júna 2010 19:28) sabina radu povedal
Tento článok je vhodný pre všetkých. Takéto informácie sú vítané. Veľká vďaka
(26. apríla 2010 16:10) Alexandra povedal
Nikdy som nemohla jesť mliečne výrobky ako jogurt, kyslá smotana, šľahané mlieko, srvátka a podobne a je mi ľúto, že viem, že sú zdravé, ale jednoducho mi nechutia. Jediné, s kým však vychádzam, je mlieko, maslo a tavený syr. ale mlieko musí byť tiež „skladová“ horčica, „ekologické“ mlieko sa mi zdá byť čudné. Má niekto iný z týchto problémov?
(26. apríla 2010 13:48) Anna povedal
Takže babička mala pravdu, že srvátka je veľmi dobrá pre pokožku a anémiu. Bohužiaľ je to ťažšie zohnať. Celý proces výroby syra sa mi vždy zdal ťažký.