Žiadna diéta To je to, čo zje fitnes hviezda Pamela Reif za jeden deň!

S ňou prichádzajú na stôl iba zdravé veci! Pamela Reif (23) je už roky vyhľadávanou vplyvnou fitneskou. Vďaka svojim tréningom na YouTube zaznamenala skutočný rozmach nasledovníkov, najmä v posledných týždňoch. Niet divu, že čoraz viac fanúšikov našlo záujem o jej život a životný štýl - a práve z tohto dôvodu odhaľuje čoraz viac seba samej: Pamela teraz odhaľuje, čo je v ten deň na jej jedálničku!

diéta

Vo vašom Instagram-Príbeh, rodáčka z Karlsruhe, ukázala svojej komunite všetko jedlo na jeden deň. Ráno si 23-ročný mladík pripravil bohatú kašu s jablkami a škoricou. O niekoľko hodín neskôr prišiel čas na neskorý obed: Na tento účel si milovníčka športu pripravila farebný šalát pozostávajúci zo sladkých zemiakov, slnečnicových semienok, jabĺk, uhoriek a škoricového dresingu.

Ale každý, kto si myslí, že to je všetko, sa mýli. Večer sa Pamela opäť vydala na plný proteínový boom a dala si kuracie prsia so špenátom, paradajkami a vajcami. Nechýbal ani dezert, ktorý pozostával z tmavej čokolády a mandľového masla. „Veľmi rada si na svoj dezert nechám po celý deň kalórie,“ povedala o svojom dosť honosnom dezerte.