Žiadne chudnutie napriek dojčeniu Fórum pre dojčenie - Tipy, skúsenosti a výmeny za dojčenie
Ahoj. Moja myš má 3 mesiace a stále som plná. Keďže mám 2 až 2 roky, ťažko sa sama najem, ale stále nechudnem. Uviazol som na 63 a nič sa nestalo. Čo to môže byť? Všetkým lg
Re: Žiadne chudnutie napriek dojčeniu
odpoveď od sileick dňa 16. júla 2015, 14:11 hod
Pre istotu si dajte skontrolovať hodnoty štítnej žľazy. Tehotenstvo môže narušiť činnosť štítnej žľazy a ženy končia nedostatočne aktívne. To tiež znamená, že napriek dojčeniu nechudnete.
Z bolestivých skúseností môžem povedať, povzdychni si!
Re: Žiadne chudnutie napriek dojčeniu
odpoveď od anouschka78 16. júla 2015, 16:25 hod
Okamžite by som nešiel na štítnu žľazu a podobne. myslieť si. Vaša strava bude dosť jednostranná, vždy rýchla a rýchla a s množstvom cukru alebo tuku.
63kg? Aký si vysoký Pre normálnu ženu s 1,65 alebo 1,70 m je to dobré. Dieťa má 3 mesiace? Tehotenstvo prichádza 9 mesiacov a ide 9 mesiacov! Trochu si oddýchnite, skontrolujte, čo jete, a sú to všetko palety!
Re: Žiadne chudnutie napriek dojčeniu
odpoveď od LuzzWuzz 16. júla 2015 o 17.01 h
Môže a nemusí za to štítna žľaza. Pokiaľ sa budete cítiť inak dobre.
Po prvom tehotenstve som sa postavila na váhu - napriek dojčeniu. Po odstavení kilogramy opäť poklesli a ja som bola pod váhou pred tehotenstvom.
Momentálne som v 21. mesiaci dojčenia a dúfam, že keď odstavím, zhodím 2-3 kilá:-)
Počkaj. a nevystavuje vás toľkému tlaku!
Re: Žiadne chudnutie napriek dojčeniu
odpoveď od roxy9913 16. júla 2015 o 17:02 hod.
No a večer, keď deti spia, jem dva chleby so syrom alebo šalát s tuniakom. Takže vlastne nič tučného. Nechapte to tiez. Možno by mal skutočne navštíviť lekára. Mám 170 cm
Re: Žiadne chudnutie napriek dojčeniu
odpoveď od roxy9913 16. júla 2015 o 17:08
Ďakujem za vaše odpovede. Ale cítim sa tak nepríjemne. nezmestia sa do ničoho a nechcú kupovať všetko nové
Re: Žiadne chudnutie napriek dojčeniu
odpoveď od anouschka78 16. júla 2015 o 18:35 hod
3 jedlá by boli lepšie. Momentálne existuje také skvelé ovocie, že ho môžete jednoducho vyklopiť do obilnej cereálie. Raňajky sú už pripravené. Šalát sa dá kúpiť hotový a na obed s pekným chlebom. Aj pre svoje staršie dieťa musíte niečo variť, však? Nejedz to spolu?
Skontrolujte svoje nápoje! Fanta/Sprite sú skutočné bomby, studený čaj je skvelý pre vás aj pre vaše dieťa!
Spravte si deň pkan a žite a jedzte s hodinami. Pre vaše staršie dieťa aj pre vás by malo platiť 4 až 5 pevných jedál!
A: aspoň 30 minút cvičenia pre vás! Na začiatok stačí rýchla chôdza!
A potom trpezlivosť!
Re: vždy také "problémy"?
odpoveď od Pampersmommy 16. júla 2015, 22:25 hod
Prosím, najskôr sa poslúchajte pod tlakom a nemusíte navštíviť lekára, 63 kg vo výške 1,70 m je BMI približne 21 z 19 podváhy, máte dieťa 3 mesiace a batoľa a potrebujete rezervy! Schudnite pri normálnej hmotnosti. nie je zvlášť vhodný na dojčenie! Ale majte pocit, že to viete!
Neskôr sa ešte môžete orezať na číslo 32/34, ale i.M. Je to syr?
Re: Žiadne chudnutie napriek dojčeniu
odpoveď od sileick 16. júla 2015 o 22:30 hod.
To som vlastne prehliadol: 63 kg pri 1,70 m! Tých problémov bude pravdepodobne veľa, pokiaľ sa to týka;-).
Vážne: po tak krátkom čase sa nemusíte zmestiť do všetkého a váha sa nazýva ideálna váha.
Ak tomu dobre rozumiem, po pôrode ste schudli. Mali by ste si dať aspoň 9 mesiacov predtým, ako začnete uvažovať, povedal by som. Len nerobte diéty ani nič.
Užite si čas s dieťaťom! Všetko ostatné príde znova!
Re: Žiadne chudnutie napriek dojčeniu
odpoveď od roxy9913 dňa 17.7.2015, 0:37 hod
Áno, máš pravdu. teraz tiež nie je také dôležité. Mám 2 úžasné malé myši a veľkú 16-ročnú princeznú. Stálo to za každý gram.
Re: Žiadne chudnutie napriek dojčeniu
odpoveď od enanita dňa 17. júla 2015, 12:27 hod
Moja váha na chvíľu stagnovala a väčšina nohavíc mi opäť nesadla, pretože moje boky boli jednoducho príliš široké. Doprial som si teda nové nohavice a v určitom okamihu krátko nato padli kilá a nohavice už držia iba za opasok;-)
Snažte sa jesť rozumne a doprajte si trochu trpezlivosti - a ak sa to za 2 roky nezmení, nevadí! Pretože vždy máš 2 skvelé deti!
Podobné príspevky vo fóre pre dojčenie - fórum pre dojčiace matky:
Veľmi som schudla z dojčenia.
Teraz sa ťa musím spýtať. Pred SS (moja 3.) som vážil 56 kg. Pribrala som 20 kg. Môj syn má teraz 10,5 mesiaca a váhu iba 50 kg. Jem vela. Všetko, po čom mám hlad, šalát, čokoláda, mastné. Normálne ako vždy. Môže to byť kvôli dojčeniu. Môj .