Žiadne chudnutie

dnes je deň 12. Robím šťavové pôsty s paradajkovou šťavou a pomarančovou šťavou.
Po schudnutí 1,5 kg v prvých dvoch dňoch som v deň 5 zhodil ďalších 0,5 kg. Odvtedy sa NIČ nestalo.

chudnutie

Z tohto dôvodu mám akosi pocit, že vôbec nedetoxikujem správne

Viete, že telo nechce nič rozdávať?
(A moje telo by malo dosť na rozdávanie)

Mám to zrušiť? Alebo mám naozaj pokračovať?

Keďže to nie je môj prvý pôst a nikdy sa mi nič také nestalo, som naozaj trochu v strate.

Ďakujem pekne za tipy a rady

Ahoj Sally

Myslím, že by si mal ísť do toho. telo nereaguje vždy rovnako. S každým pôstom budete mať iné skúsenosti.

Viete, zvyčajne si vzlietnem ALL GARNIX v prvom týždni pôstu. S chudnutím začínam vždy od 7. alebo 8. dňa .

Teraz som v polovici môjho 6. týždňa pôstu a končí sa budúci pondelok. Podľa váhy (a tiež podľa oblečenia) som však od 18. mája nestratil ani gram. teraz je to okolo 10 dní.

Ale keďže sa nepostím kvôli svojej váhe (nie že by som sa nemusel * smiať *), ale jednoducho preto, že sa vždy cítim skvelo, môžem dobre spať a moja myseľ a duša tiež dostanú trochu nový vstup. Na hmotnosti mi príliš nezáleží

Ale prosím, prosím. Teraz sa nezastavujte, pretože haliere sa ešte neodlepili. pretože sa úplne dostanete do toho, o čom je vlastne pôst .

Bude to dobré. uvidíš

Alexandra posiela lásku z Dolných Frankov

--
Každý, kto začuje smiech motýľov, vie, ako chutia mraky.