Žiarlivý priateľ Môžeš urobiť túto úžasnú ženu

Máte žiarlivého priateľa a bojíte sa, že jeho pochybnosti zničia váš vzťah? Máme tipy a rady, ako môžete svoju lásku zachrániť.

úžasnú

Mierna žiarlivosť je prejavom lásky alebo môže byť v niektorých prípadoch lichotivá. Ak sa to však vymkne spod kontroly, môže to zničiť vzťah. Koľko Žiarlivosť ako dôkaz lásky a keď sa to považuje za patologické, môže sa to u jednotlivých párov líšiť. Faktom však je: Obmedzuje to žiarlivosť jedného partnera Pohoda a sloboda toho druhého treba niečo zmeniť.

Je príliš žiarlivý?

Prejavuje sa žiarlivosť nemusia byť pre všetkých nevyhnutne rovnaké. Nemusí to byť založené iba na obave, že by partner mohol podvádzať alebo hľadať nového partnera. Žiarlivé pocity sa môžu vyvinúť aj okolo členov rodiny alebo priateľov, o ktorých sa predpokladá, že sú príliš blízke partnerovi. Podpisuje to váš priateľ alebo manžel príliš žiarli, môže obsahovať tieto body:

  • Nechce ťa pustiť nikam samého.
  • Ak sa rozprávate s ostatnými, rozčuľuje ho alebo dokonca rozčuľuje.
  • Vždy chce vedieť presne, čo s kým a kedy robíš.
  • Keď ste vonku a bez neho, neustále posiela správy.
  • Chce vám prečítať správy alebo dokonca tajne skontrolovať váš mobilný telefón.
  • Kritizuje vašich priateľov (alebo dokonca členov rodiny) a chce s nimi hovoriť zle.
  • Je nespokojný, keď chcete tráviť čas s ostatnými.
  • Ak prídete o niečo neskôr, ako ste čakali, je okamžite podozrivý alebo dokonca nahnevaný.
  • Hnevá sa, keď veríte niekomu inému a nie jemu.
  • Vaše účty na sociálnych sieťach sú ním neustále sledované. Lajky a komentáre od ľudí, ktorých nepozná alebo ktorí predstavujú potenciálnu hrozbu, ho rozladili.
  • Neohlásene sa u vás objaví - možno nielen vo vašom byte, ale aj keď ste vonku s ostatnými.

Môj priateľ žiarli: čo môžem robiť?

Ak váš priateľ neustále žiarli, každodenné vzťahy sa môžu rýchlo zmeniť na rukavice alebo aspoň veľmi vyčerpávajúco. Najväčšou chybou však je, že prispôsobiť svoje správanie a život žiarlivosti toho druhého, vyhnúť sa problémom! Zrušené schôdzky alebo dokonca prerušené kontakty, opustenie záľuby a neustály strach z niečoho „zle“: nič z toho vzťah nezachráni, jednoducho ho urobí nešťastným. Čo robiť, keď všetko a všetko ženie žiarlivého priateľa do bieleho tepla?

1. Nevzdávaj sa nezávislosti

Akokoľvek to znie dobre, pre vzťah sa nemôžete vzdať samej seba. Ak ste uprostred vzťahu s veľmi žiarlivou osobou, potrebujete svoj Udržujte nezávislosť a utiahnite ju! Váš priateľ vás nemôže a nesmie požiadať, aby ste nemali žiadne ďalšie kontakty alebo aby ste bez nich nevychádzali z domu.

2. Pravidlá vzťahu: hovorte otvorene

V prvom rade by si malo vo vzťahu ujasniť, čo je dovolené (u oboch partnerov!) A čo nie. Pre niektoré páry je malý flirt alebo dokonca bozk s iným v poriadku, zatiaľ čo iné môžu byť spokojné iba s veľmi tradičnou vernosťou. Taký Pravidlá vzťahu by sa mali prediskutovať spoločne a mali by sa striktne dodržiavať.

Ak trpíte patologickou žiarlivosťou partnera, musíte adresovať konkrétne a otvorene! A nie nevyhnutne v danom okamihu, ak sa o tom hádate, ale úplne v pokoji a v tichej chvíli. Toto je najlepší spôsob, ako objasniť, ako sa cítite a ktoré správanie nie je pre vás prijateľné. V takom rozhovore dajte úplne jasne najavo, že vy právo na (spoločenský) život mimo vzťahu a mať svoj vlastný názor. Nezabudnite však na pozitívne stránky: nechajte svojho priateľa pochopiť, že sa nemusí báť, a hovorte o svojich citoch k nemu.

3. Ponúknite a vyhľadajte pomoc

Vzniká žiarlivosť a väčšinou klamstvo výlučne u samotného žiarlivca. To naopak znamená, že partner žiarlivého pacienta dokáže na konci dňa len málo. Ak je váš priateľ príliš žiarlivý, musí pracovať na sebe a dostať sa na dno pocitu. Často tu vstupuje do hry nízka sebaúcta, strach zo straty a kontrolné nutkanie. Ak vaša otvorenosť a rozhovory s ním nepomáhajú, môže mať profesionálna rada zlatú váhu: Bez ohľadu na vzťahový život môže terapia pomôcť patologicky žiarlivému človeku a uľahčiť mu život. Pretože on trpí svojou žiarlivosťou rovnako ako vy svojím žiarlivým správaním.

Ak je váš priateľ proti liečbe, samozrejme existuje Terapia pármi dobrá voľba.

4. Dôvera

Dôveru si treba zaslúžiť. Ak ste však nikdy nedávali svojmu priateľovi dôvod pochybovať, je od neho spravodlivé, aby vám neveril. Napriek tomu ho môžete stretnúť s určitým správaním. To samozrejme zahŕňa to, že neporušujete žiadne pravidlá vzťahov, ktoré ste spoločne stanovili, ale napríklad aj to, že len otvorene hovorte o tom, čo s kým robíte alebo chcete robiť. Klamstvá a tajomstvo by mali byť tabu. Nakoniec je vo vzťahu normálne vymieňať si predstavy o tom, čo ste naplánovali alebo zažili. Táto výmena by sa však nemala zvrhnúť na ospravedlnenie, diskusiu alebo argument! Skúste svojmu priateľovi dať najavo, že ste ním nič neskrývajte a rada sa s ním delíte o plány a skúsenosti, Nemá však právo zakazovať alebo očierňovať vás.

5. Dodaj odvahu

Nielen vaša nezávislosť, ale aj nezávislosť vášho partnera je predpokladom zdravého vzťahu. Povzbudzujte ho pre hobby alebo pre trávenie času s priateľmi alebo rodinou. Pretože žiarlivosť je väčšinou spôsobená nízkym sebavedomím, môže vám pomôcť, ak pozitívne a láskavé pocity a myšlienky alebo pri akejkoľvek príležitosti. Pochváľte ho, keď si myslíte, že vyzerá dobre alebo urobil niečo skvelé, alebo keď si znova (znova) všimnete podrobnosť o tom, prečo ho máte radi a chcete byť s ním.!