Žihľava pomáha pri dne

Obranná zeleň sa považuje za burinu, ale je to cenná liečivá rastlina: dodáva vitamíny a minerály, zlepšuje anémiu a cukrovku a zmierňuje bolesti v kĺboch.

Aj deti poznajú obyčajnú burinu väčšinou z bolestivých skúseností, pretože každý dotyk zanecháva bolesť. Napriek tomu by sme nemali žihľavu ignorovať - sotva je zdravšia rastlina!

Bohaté a dlhodobo dostupné

Divoká zelenina svojím obsahom životne dôležitých látok prevyšuje množstvo iných potravín: obsahuje 30-krát viac vitamínu C a 20-krát viac vitamínu A ako šalát. Okrem toho existuje veľké množstvo železa, horčíka, draslíka a vápnika. A čo je najlepšie: Silová bylina je k dispozícii čerstvá a zadarmo od jari do jesene.

Za babičiek bola na jar žihľavová kúra bežná, už len kvôli vysokému obsahu živín. Stimuluje tiež metabolizmus a čistí krv. V dnešnej kuchyni sa divoké byliny používajú ako špenát: dajú sa krátko blanšírovať, aby sa zdokonalili palacinky, omelety alebo knedle. Môže sa tiež bezpečne použiť na šaláty, pretože štípajúce chĺpky strácajú účinok pri kontakte s octom a olejom. Rovnako zdravé semená dozrievajú v lete a svojou chutnou chuťou posypávajú pokrmy svojou orechovou arómou.

Vďaka vysokému obsahu železa si žihľava vybuduje ľudí, ktorí trpia anémiou, s bledosťou a únavou. Znižujú hladinu cukru v krvi a v súčasnej štúdii sa osvedčili ako sprievodná liečba cukrovky.

Rozptyľuje opuchy rúk a nôh

Draslík a flavonoidy sú zodpovedné za efekt spláchnutia; stimulujú činnosť obličiek. Zložky byliny majú navyše protizápalové účinky, čo potvrdzuje aj prieskumná štúdia. Kombinácia týchto dvoch účinkov pomáha pacientom s chorobami močových ciest, ale pôsobí - preventívne aj ako terapia - na obličkový štrk a kamene. Liečba žihľavovým čajom tiež rozptýli opuchy rúk a nôh (opuchy), ktoré sa často vyskytujú pri horúčave. Za týmto účelom uvarte jednu až dve čajové lyžičky kapusty s pohárom vody. Rýchlo ho vypite, pri dlhodobom státí zhorkne!

Liečivá rastlina je vhodná aj pre pacientov s reumatizmom a dnou. Dnes sa však už nepoužíva tak drasticky, ako tomu bolo v minulosti, keď boli chorí bičovaní stopkami známymi tiež ako „dna tyče“. Vyplachovací a protizápalový účinok je možné použiť ako čaj, džús alebo s prípravkami z lekárne. Okrem toho sa aktivuje metabolizmus. Tým sa odstráni kyselina močová, ktorá sa patologicky hromadí vo dne, a zabráni sa jej hromadeniu v kĺboch a tvorbe kryštálov.

Na dnu pomáhajú aj ďalšie látky

Barberry: Ich plody špecificky podporujú vylučovanie prebytočnej kyseliny močovej. Čučoriedky sú k dispozícii ako sušené ovocie.
Citrón: Akokoľvek chutí kyslo, žlté ovocie pôsobí na organizmus zásadito a vyrovnáva okyslenie. To zhoršuje dnu; preto je citrón medzi pacientmi zasvätený tip. Šťavu pite po jedle raz denne vo vode.
Bylinkový čaj: Ak pijete veľa tekutín, môžete uľahčiť vyplavovanie kyseliny močovej. Bylinkové čaje sú obzvlášť vhodné, pretože tiež odkysľujú.

Tip odborníka: čo radí ortodoxný lekár

Máloktorá choroba je tak úzko spojená s výživou ako dna: Postihnutí často zažijú prvý záchvat po výdatnom jedle. Považuje sa preto tiež za blahobytné utrpenie.

Príčinou býva často strava bohatá na purín

„Väčšina pacientov má aj dedičnú predispozíciu,“ hovorí Dr. Rainer Stange z Immanuelovej nemocnice v Berlíne. „Nemôžeš sa správne zbaviť kyseliny močovej.“ To potom často vytvára špicaté kryštály, najmä v kĺboch, ktoré spôsobujú bolestivý zápal. To podporuje strava, ktorá obsahuje takzvané puríny. V tele sa z nej stáva kyselina močová. Bohaté sú na ňu strukoviny, špargľa, mäso a ryby. Alkohol a niektoré lieky, napríklad diuretiká, zvyšujú riziko.

Terapia dvoma skupinami liekov

„Pomáhajú tu dve skupiny liekov: urikostatické látky blokujú tvorbu kyseliny močovej, urikosurické látky podporujú jej vylučovanie,“ vysvetľuje internista. Dôležitá je aj nízko purínová strava. „Už po dvoch týždňoch sa ukazuje úspech,“ povzbudzuje. „Mali by ste vyhľadať radu od kvalifikovaného dietetika.“ Väčšina registrov platí.

Veľa tekutín zmierňuje príznaky

Je tiež dôležité veľa piť: „To uľahčuje vyplavovanie kyseliny močovej,“ zdôrazňuje Dr. Poliak. Odporúča sa použiť dva až tri litre tekutín denne, ak lekár neobmedzí množstvo z dôvodu ochorenia srdca alebo obličiek.

Kedy k lekárovi?

Náhla, ostrá bolesť v oblasti palca na nohe - takto dôjde k záchvatu dny u 80 percent pacientov. Ale útoky, ktoré často začínajú cez noc, sa môžu vyskytnúť aj v kolene alebo prstoch. Postihnutý kĺb napučiava, sčervenie a bolí dokonca aj na dotyk.

diagnóza

Dôležitým ukazovateľom je obsah kyseliny močovej v krvi. Hodnoty nad 6,5 mg/dl sú varovným signálom. V pokročilom štádiu röntgen ukazuje usadeniny. Diagnóza je jasná, keď pacient reaguje na liečbu dny.

Profil rastlín

Bodavé chĺpky, ktoré pri dotyku vpichujú do pokožky dráždivé látky, robia zo žihľavy neobľúbenú burinu. Je to jedna z našich najcennejších divých rastlín a v stredoveku sa považovala za všeliek.

Čo je vo vnútri?

Ich obsah vitamínov a minerálov je neobvykle vysoký. Existujú aj látky na spláchnutie a protizápalové látky.

Kontraindikácia

Pre niektorých pacientov nie je diuretická liečba užitočná. Príliš veľa tekutín môže preťažiť orgány pri niektorých ochoreniach srdca alebo obličiek.