Žihľava - použitie a liečba pre zdravie
The Žihľava alebo skôr tiež Žihľava dvojdomá je nenáročná rastlina, ktorá pochádza z celého sveta. Považuje sa tiež za všestranný prírodný prostriedok a v medicíne sa dá využiť na mnohé zdravotné účely.
Výskyt a pestovanie žihľavy
Existuje viac ako 45 rôznych druhov Žihľava. Rastlina rastie až do výšky troch metrov a rastie na lúkach, medzi kameňmi alebo na okrajoch stien na slnečných aj tienistých miestach. Nerozvetvená stonka a listy sú pokryté štipľavými a štetinovými chĺpkami. Listy žihľavy sú srdcovitého tvaru, na okraji zubaté, sýtozelené a dlhé až osem centimetrov. Doba kvitnutia trvá od júna do októbra, okvetné lístky sú biele a drobné.
Účinok a použitie
Pri homeopatii sa dajú použiť všetky časti rastliny žihľavy. Na vonkajšie použitie je čerstvá rastlina natretá na choré miesta alebo je z nej vyrobená obálka. Žihľavu je možné rozdrviť soľou a použiť ako podložku proti vredom alebo ako prísadu do kúpeľa. Častejšie sa žihľava používa vnútorne, môžu sa použiť listy, stonky a korene. Listy žihľavy je možné sušiť a pripraviť ako čaj, ku ktorému sú vhodné aj čerstvé listy.
Sušená bylina zo žihľavy má veľmi dlhú trvanlivosť a je možné ju vyrobiť na uskladnenie. Alternatívne je možné so žihľavou pripraviť tinktúru alebo žihľavový lieh. Korene rastliny možno rezať a používať s bylinou alebo tiež sušiť a skladovať. Prípravou žihľavy v silnom vínnom octe sa získa žihľavový ocot, ktorý je vhodný na vonkajšie použitie.
Dôležitosť pre zdravie
Listy žihľavy a byliny pôsobia močopudne a protizápalovo a často sa používajú pri reumatických ťažkostiach a artróze. Táto aplikácia sa používa aj na dnu a lumbago.
Vďaka svojim vlastnostiam na čistenie krvi môže žihľava znižovať hladinu kyseliny močovej v tele a znižovať tieto ochorenia. Vlastnosti žihľavy pôsobia proti vredom v tele a táto rastlina poskytuje cenné služby pri žalúdočných a črevných problémoch. Žihľava tiež poskytuje úľavu pri zápaloch dolných močových ciest, hemoroidoch a žltačke. Tu je zvlášť uvedené použitie koreňa. Okrem toho má žihľava vazodilatačný účinok, znižuje krvný tlak, vytvára krv, stimuluje prietok krvi a znižuje hladinu cukru v krvi. Pôsobí preventívne proti rôznym chorobám, ale nemal by sa používať v prípade zadržiavania vody v tkanive (opuchy).
Žihľava má detoxikačný a dehydratačný účinok a často sa na jar používa na detoxikačnú kúru. Vďaka diuretickým a tráviacim účinkom sa vylučujú toxíny, stimuluje sa metabolizmus a telo sa vnútorne čistí. Šťava zo žihľavy pôsobí proti jarnej únave.
Na čistenie pokožky sa tvár a dekolt umyjú infúziou zo žihľavy a na želanie sa vyčistia liehovinou zo žihľavy; Zabráni sa tak mastnej pokožke a čiernym bodkám. Žihľava aplikovaná interne aj externe zaisťuje očistu a zdravie celého tela.