Žijeme v podivnom svete - polovica planéty hladuje a polovica obéznych - dr
Podváha a obezita znamenajú aj podvýživu.
V skutočnosti je tu celá teória.
Výživa je ako náboženstvo.
Každý si myslí, že má absolútnu pravdu, a ostatní sa mýlia.
Výživovosť zároveň vylúčila z potravy výživné látky (preto existuje margarín s omega 3 - to by bolo dobré pre srdce, gogomániu, ktorej morky neveria).
Diétne jedlá (jedzte viac rýb alebo viac porcií ovocia a zeleniny alebo viac x a menej y), životospráva v strave, to všetko s mnohými protichodnými radami.
Nejedzte vajcia ... že sú zlé, nasledujúci deň ... počkajte, najnovšia štúdia ukazuje, že vajce je dobré, pite veľa ovocných a zeleninových štiav ... počkajte ... fruktózový sirup je zlý ... samé ... v skutočnosti je to všetko auristická informácia pretože sa neberie do úvahy kontext tejto osoby.
Áno, ak ste futbalista alebo basketbalista a trénujete intenzívne ... znesiete veľa karbo.
Ak nie ste ... je možné pribrať ... v skutočnosti ... nielen možné ... ale aj veľmi pravdepodobné, najmä ak sa snažíte iba výstupom po schodoch výťahom a chôdzou autom.
Všetky tipy sú navyše s výrazmi „konzumujte viac“, „5 porcií ovocia a zeleniny“, x porciami zdravých obilnín a sračiek atď.
Trochu ma unavuje hovoriť veci po mene.
Vysielal som stôl so stolom 4 roky, čo znamená veľkú časť môjho života ... Naozaj som si splnil svoju vlasteneckú povinnosť.
Som zvedavý, koľko z takzvaných pánov, ktorí sa motajú v televízii a inzerujú niektoré výrobky ... ich dokonca aj konzumujú.
Nechcel by som zušľachtiť jedlo chlebom s rastlinným olejom a glukózou ... ale nie, každý dobre vie, aký je ušľachtilý a aká je jeho cena.
Nakoniec bývalá skvelá športovkyňa inzerovala margarín za správnu cenu. A to je všetko, každý má svoj vlastný spôsob myslenia.
Takže opakujeme - protichodné rady týkajúce sa peňazí, platenej reklamy, často sprevádzané nutkaním SPOTREBOVAŤ VIAC ... pretože je zrejmé, že ak spotrebujete viac ... predávajú viac a viac zarábajú.
Ak však spotrebujete menej, iba skutočné jedlo, ktoré nepotrebuje reklamu: mäso, vajcia, ryby, orechy, semená, zelenina, maslo, kyslá smotana, sladké ovocie.
Zvyčajne po vás nekričí, že vám pomáha schudnúť ... tak fungujú tie „obilné“ neporiadky, ktoré spôsobujú, že šunková vrstva s tromi prstami je na bravčovom mäse.
Zaujímavosťou je, že mnohí sa rozhodli.
A s obilninami, s ovocím a s detoxikačnými pásmi a so zoštíhľujúcimi tyčinkami, ktoré nahrádzajú jedlá ... a čoraz viac.
To je život. Nie všetko je dokonalé ... a prehráte.
Zlé je, že prehráte - aj finančne - raz v pokladni ... a v priebehu rokov so zdravím.
Je zrejmé, že obezita je oveľa bežnejšia vo svete „viac jesť“.
V tomto svete je podváha buď genetická/metabolická, alebo je dôsledkom choroby.
Bohužiaľ. Dostať sa do normálnej váhy a zostať tam je čoraz ťažšie.
To by sa malo týkať každého.
A malo by ísť o globálny problém, ale nikoho nezaujíma realizácia opatrení v tomto smere.