Zimné čaje, ktoré vám pomôžu schudnúť

Keď je zima, pijete veľa čaju, ale ak tiež viete, ktoré rastliny si zvoliť, môžete ich zmeniť na skutočných spojencov postavy! V nasledujúcom texte nájdete niektoré čaje, ktoré vám pomôžu ľahko a zdravo schudnúť.

zimné

Škoricový pomarančový čaj na hladinu cukru v krvi

Keď pomyslíte na pomaranče a škoricu, už to vonia ako zima. Pomaranče vylučujú prebytočnú vodu z tukového tkaniva a stimulujú vaše trávenie. Škorica reguluje hladinu cukru v krvi a činnosť pankreasu. Kombinácia týchto dvoch ingrediencií vám zabráni v neustálom papaní a dodáva vám pocit sýtosti. Do vriacej vody pridáme 3-4 plátky pomaranča spolu so šupkou. Nakoniec prisypeme trochu škorice.

Tip! Tento čaj má antiseptický a analgetický účinok, keď vás bolí hrdlo alebo máte bronchitídu.

Zázvorový čaj s jablkom vás zbaví tukov

Ďumbier a jablko stimulujú krvný obeh a stimulujú metabolizmus. Tieto dve vlastnosti ich nútia kombinovať sa v čaji, ktorý pri vysokej konzumácii spaľuje kalórie. Teplo spôsobuje, že sa účinné látky v oboch zložkách dostanú do tela rýchlejšie a spustia „útok“ na tuky.

Tip! Je indikovaný aj pri horúčke, pocite únavy alebo nevoľnosti. Pôsobí antipyreticky, povzbudzujúco a upokojujúco na žalúdok.