Zimné čaje, ktoré topia kilá
Originálny príbeh Červenej čiapočky, rozdiely, ktoré pridali bratia Grimmovci, a význam fľaše vína v košíku
FOTO Farár celebrít zapojený do obrovského škandálu: vyhodený z cirkvi po cudzoložstve „pandémie“
Ako trávia čas obyvatelia najizolovanejšieho ostrova na svete. Nie sú prípady COVID-19
Neuveriteľné účinky, ktoré sa vyskytujú v tele, ak často používate éterické oleje
Chcete sa zbaviť nadbytočných kíl počas sviatkov? Nemusíte držať prísnu diétu, stačí do jedálnička pridať niekoľko čajov, ktoré môžu roztopiť vašu guľatosť.
Chladné počasie vyzýva vaše telo, aby si vytváralo „rezervy“ tukov, takže túžite po potravinách bohatších na tuky, bielkoviny a sacharidy.
A to je rýchlo vidieť na bruchu, na stehnách a samozrejme na. Škála. Čo by vám mohlo pomôcť získať späť svoju postavu?
Zimné čaje s bylinkami, ovocím a sladkými arómami, ktoré majú zdravé vlastnosti, vám pomôžu zhodiť pár kíl už za dva týždne.
Okrem toho, že chudne vašu postavu, pomáha vám vyrovnať sa so sezónnymi chorobami a posilniť imunitu. Ale pozor, musia sa piť bez cukru!
Zelený čaj s grepom urýchľuje spaľovanie
O kvalitách zeleného čaju sa vždy hovorí pri diétach.
Urýchľuje metabolizmus tukov a spaľovanie a brzdí chuť do jedla.
Grapefruit má rovnaké účinky ako zelený čaj a navyše detoxikuje organizmus.
Pite šálku čaju každý deň, ráno a na obed.
500 ml vody povarte s 1 polievkovou lyžicou zeleného čaju a 2-3 plátkami grapefruitu. Nechajte lúhovať 10-15 minút, potom vypite nesladené.
Šok z čaju a citrónu brzdí chuť do jedla
Šok, ktorý je považovaný za najúčinnejšiu rastlinu na chudnutie, má silný detoxikačný účinok. Inhibuje chuť do jedla a odstraňuje vodu z tukového tkaniva.
V kombinácii s citrónom, ktorý obsahuje veľa detoxikačných látok, je to ešte lepšie.
Jeho šupka má pektíny, vďaka ktorým telo ukladá cukry pomalšie.
Ak chcete schudnúť, potrebujete dva šálky čaju denne počas dvoch týždňov.
Čaj z púpavy ananásovej má očistný účinok
Ak chcete zhodiť pár kíl za krátky čas, potom je púpavový čaj potrebným liekom.
Pôsobí silne tlmivo, močopudne a potivo. Ak to skombinujete s ananásom, výsledok je zaručený.
A to preto, že ananás obsahuje bromelaín, enzým, ktorý urýchľuje metabolizmus, dodáva vám pocit sýtosti a pomáha vám udržiavať svoju váhu na uzde.
Pite týždenne dve šálky čaju. S týmto čajom je dobré nerobiť dlhú kúru, pretože má demineralizačný účinok.
Brusnicový čaj so šípkami
Zložky tohto čaju tvoria v strave neprekonateľné duo.
Ich účinné látky zlepšujú črevný priechod, stimulujú metabolizmus a vylučujú vodu z tkanív.
500 ml vody povarte 3 minúty so 2 lyžicami šípky a 2 lyžicami brusníc.
Pite týždeň dve šálky denne a stratíte 1,5 kg.
Pomarančový čaj so škoricou udržuje vašu hladinu cukru v krvi pod kontrolou
Keď pomyslíte na pomaranče a škoricu, už to vonia ako zima.
Pomaranče odstraňujú prebytočnú vodu z tukového tkaniva a stimulujú vaše trávenie.
Škorica reguluje hladinu cukru v krvi a činnosť pankreasu.
Kombinácia týchto dvoch ingrediencií vám zabráni v neustálom papaní a dodáva vám pocit sýtosti.
Pridajte do vriacej vody 3-4 plátky pomaranča, tiež olúpané, a na záver posypte trochou škorice.