Zimný šalát s pomarančmi a vlašskými orechmi Jednoducho rýchly, zdravý a vegánsky
prísady pre 4 osoby
- Miešaný šalát
- 1 hrsť vlašských orechov
- 1 oranžová
- 3 lyžice cukru
- 2 lyžice Grand Marnier
- 4 lyžice orechového oleja
- soľ a korenie
- 2 lyžice octu z bieleho vína
Tak sa to robí
- Filetujte oranžovú
- Z vlašského oleja, octu, soli a korenia vyšľahajte zálievku.
- Cukor zohrejeme na panvici a skaramelizujeme. Uvoľnite karamel s Grand Marnier a oranžové filé natrite karamelom.
- Šalát podávajte so zálievkou, vlašskými orechmi a oranžovými filetami.
Nutričné hodnoty na porciu
kcal: 240, bielkoviny: 14 g, tuky: 16 g, sacharidy: 18 g
„Uvarte zdravé jedlo za 30 minút“
Ako sa naučiť rýchlo a ľahko variť a ako pripraviť chutné a zdravé jedlo za 30 minút. Teraz sa to dozviete v mojom novom podrobnom sprievodcovi varením