Zinok Biotín a B12 - Düren - bezplatná služba spoločnosti Adipositas Verband Deutschland e

Táto stránka používa cookies. Používaním našich webových stránok súhlasíte s tým, aby sme nastavili cookies. Ďalšie informácie

düren

riadiace stredisko

Amazon

Podporte fórum spracovaním svojich nákupov v Amazone prostredníctvom tohto odkazu.

BMI kalkulačka

katrina

Ahoj vaši členovia SHG v Düren,

minulý týždeň sme mali ako hosťa lekára z Kolína nad Rýnom.

Viem, že povedala, že zinok môžete zvýšiť na dvojnásobné množstvo, konkrétne na 30 mg, ale už neviem, v takom prípade by sa to malo urobiť. (Išlo o vypadávanie vlasov). Mali by ste užívať 30 mg preventívne alebo až po začiatku vypadávania vlasov.

Kto presne vie?

Našiel som prípravok, v ktorom sú obsiahnuté biotín 150MÜgr (100% dennej potreby) a zinok 5mg (33% dennej potreby). Proteín, tretia zložka, ktorá je dôležitá v prípade vypadávania vlasov, pridávam cez 92% proteínového prášku, aby som získal aspoň 50 gramov denne, len to tak skoro po operácii cez stravu nezvládam.

Tiež otázka na hadicu. Denná potreba B12 je 100% pokrytá mojou prípravou, z akého dôvodu by som mal mať aj injekcie B12?

Prípravok A-Z je kapsula, ktorú nemôžem prehltnúť. Malé guľky vyberiem z obalu a vezmem ich s tvarohom alebo jogurtom. Hadica požiadala spoločnosť, či môže byť obsah absorbovaný telom rovnako ako pri balení kapsúl. Spoločnosť odpovedala áno.

katrina

Ja rozhodujem, kto mi ublíži .

nemali by ste brať viac ako 15 mg zinku denne, čokoľvek, čo je nad ním, môže byť z dlhodobého hľadiska škodlivé.
Proti vypadávaniu vlasov bohužiaľ nemôže pomôcť žiadny prostriedok, okrem toho, že vaša peňaženka trpí spotrebou.

Pozdravy od Anji: valcovanie

Katrina

Môžete brať zinok 30mg, čo mi tiež odporučila KH.
Vezmite si to teraz, nie až keď vám začnú padať vlasy. Či to proti tomu skutočne pomáha, je však kontroverzné.
Čo musím povedať o B12. nemusíme vstrekovať B12 našou hadicou. Rovnako tak Dr. Rheinwald to vysvetľuje v SHG. Naše črevá stále absorbujú dostatok vitamínov.

katrina

Kopírujem niečo z „hadice“, ktorá mi napísala PM:

katrina