Zistite rýchlo účinky chudnutia
Stále viac žien sa obáva o svoj fyzický obraz a najmä o svoju postavu, hľadajú diéty, ktoré majú veľkolepé účinky, ale vôbec nie zdravé. Väčšina žien (nie sú vylúčení ani muži) nemá trpezlivosť meniť svoj životný štýl a chudnúť postupne, nie viac ako 2 kg mesačne, preto sa uchýli k drastickým diétam s rýchlymi účinkami, ktoré zahŕňajú čo najmenej. športovať a trvať pokiaľ je to možné niekoľko týždňov, týždňov na vylúčenie všetkých prebytočných kilogramov, aj keď to môže znamenať viac ako 10 kg. Neskôr, keď však uvidia dlhodobé následky zničenia zdravia, trápia sa a nachádzajú najrôznejšie príčiny svojich chorôb, bez toho, aby si uvedomovali, že veľa z nich mohlo mať pôvod v závažnej metabolickej poruche, ktorú v takom období utrpeli. diét.
Padajú vám vlasy? 10 Choroby skryté najbežnejším príznakom.
To, čo ma rozhodlo k napísaniu tohto článku, bolo veľa tém a komentárov, ktoré som pomerne často vídaval pri prezeraní online stránok časopisu Zdravý, témy, ktoré hovorili o chudnutí 10 - 20 kg za mesiac alebo tri. vo veľmi krátkom čase. Pred prijatím takéhoto rozhodnutia by ste teda mali vedieť čo najviac jeho dôsledkov, informácie o ktorých sme my, lekársky systém, povinní s vami hovoriť.
- Zničenie kolagénových sietí v dôsledku nedostatku vitamínu C a bielkovín. Kolagén vstupuje do štruktúry podkožného tkaniva, ale tiež tvorí podpornú matricu buniek v tkanive, takže je ovplyvnená prakticky štruktúra všetkých tkanív na báze kolagénu. Najviditeľnejšie sú účinky na pokožku, keď sa začnú objavovať vrásky, celulitída, padanie vlasov (často nezvratne, ich regenerácia nedosiahne rovnaký počet prameňov), výskyt strií, starnutie pokožky, intenzívne odlupovanie, podráždenie, žihľavky (bielkoviny tiež zabezpečujú správne fungovanie imunitného systému), starnutia pokožky, vzhľadu „voľnej kože“, tmavých kruhov atď. To všetko sa neobjaví okamžite, ale od prvého mesiaca po začiatku diéty (a podľa toho, aká drastická je diéta) sa účinky začnú prejavovať.