Žite zdravo a fit - s prémiovým proteínom od gymboost; gymboost
gymboost premium proteín
Dostatočný prísun bielkovín je nevyhnutný pre rast svalov, chudnutie a celkovú fyzickú pohodu. Bielkoviny, niekedy jednoducho povedané bielkoviny, vykonávajú vo vašom tele množstvo dôležitých úloh. Je hlavnou zložkou väčšiny enzýmov, látok, ktoré umožňujú a urýchľujú reakcie v bunkách tela. Bielkoviny tiež pomáhajú udržiavať intaktný imunitný systém, a tým aj ochranu pred chorobami. Okrem toho bez dostatočného prísunu bielkovín je regenerácia pokožky alebo vlasov možná len v obmedzenej miere. Ďalšou dôležitou funkciou je prísun hormónov, ako je serotonín, pre ktorý sú tiež potrebné bielkoviny. Najmä chudnutie tiež postupuje rýchlejšie, ak je strava dostatočne obohatená o bielkoviny. Telo to trávi oveľa pomalšie, čo vytvára dlhší pocit sýtosti. Časť ich kalorickej energie sa navyše spotrebuje pri samotnom trávení. Bielkoviny sú preto v zdravom tele nepostrádateľné.
Bielkoviny ako svalové palivo
V neposlednom rade telo potrebuje proteíny na opravu svalových vlákien, ktoré sa využili pri cvičení. Výsledné mikroskopické poranenia svalov sa telo hojí pomocou bunkovej regenerácie, ktorá si zase vyžaduje bielkoviny ako stavebný materiál. Po dokončení procesu hojenia je sval pripravený na novú námahu a je výkonnejší ako predtým. Pre optimálny prísun sú však dôležité nielen bielkoviny, ale aj takzvané aminokyseliny. Tieto tvoria jednotlivé časti každého proteínu tým, že tvoria reťazec mnohých rôznych kyselín. Príjem napríklad L-leucínu alebo L-valínu preto zaručuje rýchle spracovanie a dostupnosť v tele. Telo asimiluje bielkoviny a aminokyseliny rôzne v závislosti od ich biologickej hodnoty. Čím vyššia je hodnota, tým lepšia je absorpcia v bunkách. Obzvlášť dobre sa darí napríklad mliečnym proteínom.
[products limit = "4" orderby = "date" order = "desc" include = "12598,12370,12253,12252" layout = "list" review = "false" detail_button = "true" buy_button = "true" details_fields = "True" details_tax = "true" reduced = "false" align = "left" slider = "false"]
gymboostom pre váš optimálny prísun živín
Množstvo prijatej bielkoviny určuje úspech vašich športových cieľov. Potreba bielkovín sa líši v závislosti od typu a postavy. Spravidla sa dospelým odporúča príjem okolo 0,8 gramu na kilogram telesnej hmotnosti. Dodatočný prísun bielkovín je dôležitý, pretože denná strava môže pokryť iba časť zvýšenej potreby spôsobenej cvičením. Okrem toho môže telo produkovať iba niektoré z aminokyselín potrebných na produkciu príslušných proteínov. V prípade týchto 20 takzvaných esenciálnych kyselín je zásadné externé zásobovanie. Z týchto dôvodov je pre váš aktívny životný štýl nevyhnutný dostatočný príjem vysoko kvalitných bielkovín. výrobky gymboost vám pomôžu splniť vaše každodenné potreby a dodať telu potrebné stavebné materiály. Robte fitness s väčšou kvalitou a posuňte svoj výkon na vyššiu úroveň - s Prémiový proteín z gymboostu.
Prečo vaše telo potrebuje viac bielkovín počas cvičenia?
Vaše telo nemôže existovať bez bielkovín a aminokyselín. Potrebuje bielkoviny napríklad na budovanie svalov, hormonálnu rovnováhu a na enzýmy. Koľko bielkovín je však zdravé a ktoré potraviny bohaté na bielkoviny by sme mali používať? A prečo potrebujete viac bielkovín vo fáze tréningu? Prečítajte si viac o bielkovinách a aminokyselinách tu.
Všetky ceny vrátane zákonnej DPH.
Prečiarknuté ceny zodpovedajú predchádzajúcej cene v tomto online obchode.