Žite zdravo počas tehotenstva - zdravotné poradenstvo UGB

Julia Bansner/Hans-Helmut Martin

Obezita a nadmerné priberanie na váhe počas tehotenstva sú spojené s komplikáciami pre matku i dieťa. Tomu môže zabrániť vyvážená strava a pohyb.

Britskí vedci skúmali účinnosť zásahov do životného štýlu u tehotných žien v metaanalýze a vyhodnotili údaje 12 526 žien z 36 štúdií. Ukázalo sa, že bez ohľadu na vek, pôvod, váhu alebo počet tehotenstiev pribrali tehotné ženy kombináciou diét a cvičení menej ako tehotné ženy bez rady. Riziká gestačného cukrovky a cisárskych rezov sa znížili aj vďaka motivácii k zmene životného štýlu. Výsledky ukazujú, že poradenstvo v oblasti stravovania a cvičenia všeobecne zlepšuje zdravie všetkých budúcich matiek a zmierňuje komplikácie.

Zdroj: Julia Bansner/Hans-Helmut Martin. UGBFóra 6/17, s. 303

Literatúra:
Medzinárodná kolaboratívna skupina pre kontrolu hmotnosti v tehotenstve (i-WIP) (2017). Vplyv intervencie založenej na diéte a fyzickej aktivite v tehotenstve na gestačný prírastok hmotnosti a výsledky tehotenstva. BMJ 2017; 358: j3119

UGBFóra

▶ ︎ Spravodaj

Raz za mesiac vás informačný bulletin UGB bezplatne informuje o:

• aktuálne odborné informácie • Správy z vedy • Kniha a tipy na surfovanie • Recept mesiaca

• Sezónna zelenina a ovocie • Pracovné ponuky v oblasti výživy/ Životné prostredie/prírodné jedlo • UGB udalosti a nové médiá

▶ ︎ Skúšobné predplatné

3 čísla iba za 15 EUR namiesto 25,50 EUR.
Na výber dostanete aj darček.

---