Žite zdravo s makrobiotickou stravou - Zelený raj

Michio Kushi Žite zdravo s makrobiotickou stravou

žite

Detaily produktu

Michio Kushi: Žite zdravo s makrobiotickou stravou

Makrobiotická strava bola v priebehu histórie široko používaná v rôznych formách všetkými významnými kultúrami a civilizáciami.
Je založená nielen na vyváženej strave, ale aj na hlbokom porozumení biologického a duchovného vývoja človeka, súčasných environmentálnych a atmosférických podmienkach, korelácii Zeme so Slnkom a inými nebeskými telesami, tradíciách a dedičnosti predkov, identifikácia surovín a ďalších ekonomických faktorov, skladovacej kapacity a ďalšie praktické aspekty.

Makrobiotická strava nie je rigidnou a pevnou praxou, ale skôr flexibilnou schémou diktovanou zdravým rozumom, ktorá sa odvoláva na spôsob stravovania a ktorá sa líši v závislosti od podnebia, životného prostredia, zdravia, pohlavia, veku, stupňa aktivity a osobné potreby.
Cieľom makrobiotiky je individuálna sloboda, inými slovami schopnosť vytvárať a dosahovať v tomto živote všetko, čo chceme, čo nie je nič iné ako súčasť našej nekonečnej duchovnej cesty do nekonečného vesmíru. Prax makrobiotiky ponúka rozmanitosť a alternatívy takmer nekonečných jedál, ktoré umožňujú prípravu zdravého, lahodného a dobre vyzerajúceho jedla, ktoré presne zodpovedá našim osobným požiadavkám a potrebám.
Medzi slávnych vyznávačov makrobiotickej stravy patria John Lennon, Yoko Ono, Gwyneth Paltrow, Sting, Avril Lavigne, Madonna, Dirk Benedict, Rudolf Hess, Warren Cuccurullo (gitarista skupiny Duran Duran), Iggy Pop, Bob Weir (gitarista skupiny Grateful) Mŕtvy).

Preklad: Alexandra Cristache

Originál titulu: Úvod do makrobiotickej stravy