Živé jedlo pre zdravie
DIÉTA ● 12 superpotravín, ktoré zmenia váš život
Národný vestník vám v utorok 10. júna ponúka zväzok „Živé jedlo pre zdravie. 12 prírodných superpotravín na posilnenie zdravia“ od Dr. Gillian McKeith. V publikácii Curtea Veche Publishing House vám Dr. Gillian McKeith ponúka recept na zvýšenie vitality a udržanie mladosti.
DIÉTA ● 12 superpotravín, ktoré zmenia váš život
Národný vestník vám v utorok 10. júna ponúka zväzok „Živé jedlo pre zdravie. 12 prírodných superpotravín na posilnenie zdravia“ od Dr. Gillian McKeith. V publikácii Curtea Veche Publishing House vám Dr. Gillian McKeith ponúka recept na zvýšenie vitality a udržanie mladosti.
12 superpotravín, ktoré popísala Dr. Gillian McKeith, sú choroboplodné zárodky, proso, quinoa, lucerna, aloe vera, zelený jačmeň, ľan, petržlen, morské riasy, stévia, slnečnica, zelenomodré divoké riasy. Objem je návodom na stravovanie pre tých, ktorí majú problémy s cholesterolom, krvným cukrom, pre tých, ktorí trpia chronickou únavou, tráviacimi poruchami alebo inými chorobami, ako aj pre tých, ktorí chcú schudnúť. Táto kniha je určená aj tým, ktorí nemajú konkrétne zdravotné problémy, ale ktorí sa chcú cítiť oveľa lepšie, vyzerať mladšie. Podľa doktorky Gillian McKeithovej sú choroboplodné zárodky zázrakom pre zdravie železa, quinoa je najsilnejší proteín, lucerna je zázračné tonikum, zelený jačmeň vyhladzovač toxínov a petržlen multivitamínová tabletka.
Okrem popisu superpotravín predstavuje doktorka Gillian McKeith aj niekoľko prípadových štúdií. Ženy a muži rôzneho veku a s rôznymi problémami dodržiavali program navrhnutý britským odborníkom na výživu a výsledky boli úžasné.
VÝHODY. "Tieto živé jedlá nie sú všetko zdravé jedlá. Existuje veľa ďalších choroboplodných zárodkov, semien, fazule, orechov, obilnín a morských rias, ktoré som tu nespomenul. Ale jedlá, ktoré v tejto knihe vyzdvihujem, sú tie "Na klinike som zaznamenal najväčší úspech. Sú to tiež ľudia, ktorí majú najväčšiu schopnosť neutralizovať účinky moderného západného režimu a životného štýlu," uviedla doktorka Gillian McKeithová.
VITAMÍNY
"Pre dosiahnutie dokonalého zdravia nemusí nevyhnutne záležať na tom, čo jete, ale čo absorbujete - to je to, na čom skutočne záleží. Predstavte si však, že nie som odborník na výživu, ktorý by sa zaoberal účinnosťou miligramov vitamínov. Niektorí ľudia to tak nemusia byť." absorbuje viac ako 5% alebo 10% bežnej vitamínovej tablety. Ale keď získate živiny zo živých potravín, ktoré obsahujú životodarné enzýmy, vstrebávanie vitamínov a minerálov bude na plnú kapacitu. "
Dr. Gillian McKeith