Život bez sladkostí
Nemôžem sa vzdať sladkostí. Je to moja neresť. A nechcem sa vzdať. Ako môžem žiť bez cukríkov, bez Haribo, bez čokolády? Ako nejesť sladkosti?
To boli moje slová spred pár mesiacov. Teraz som na seba hrdý.
Prešiel 4 mesiace! 4 mesiace bez sladkostí, bez toho kúska čokolády, bez cukríkov, bez karameliek, bez farebných medvedíkov Haribo, bez koláčov.
Chvíľu počkajte, nechváľte sa! hovorili mi to skeptici okolo mňa. Alebo keď po chvíli zješ kúsok čokolády, uvidíš, že sa nevzdávaš. Vážne?
Na… že neuplynul týždeň, nie mesiac, ale štyri! Štyri mesiace!
Mala som obdobia, keď som to jedla celá čokoláda za jeden deň, ale mal som aj dni, keď som si vystačil s Neapolčanom. utrácali veľa peňazí na sladkosti, mal som plné skrine sladkostí, do zúfalstva R. A bol skeptický, vediac, ako veľmi mám rád sladké.
Čo ma prinútilo vzdať sa ich?
Jednoduchý fakt, že som sa chcel zbaviť brucha. Skúšal som s Silný Chrome (Wallmark) a mala efekt, znížila chuť na sladké. Ale nebol som motivovaný. robí šport a jedli sme sladkosti. Vlastne si myslím, že preto som strieľal v telocvični. Aby som na druhý deň mohol jesť čokoládu, cukríky, oblátky ... Je zrejmé, že výsledky v telocvični nevyzerali tak, ako som čakal. Bolo zbytočné zdravo sa stravovať, ak som bol plný sladkostí.
Nejedzme týždeň sladkosti, aby sme zistili, či to funguje. Ak nezbadám žiadne zlepšenie, tak to skúsim. A ...ak raz uvidíte výsledky, nemáte chuť vzdať sa toho, čo ste si predsavzali. Tak to bolo. Stalo sa ambície.
Stále chodím do cukríkových štvrtí? Áno. Idem sa pozrieť, čo je nové, čo je nové, ale idem ďalej, bez toho, aby som zomrel na chuť do jedla. Odchádzam s úsmev na tvári pretože ma neláka. Doma mám stále čokoládu Kiss s jahodami, čokoládu Nussknacker s celými lieskovými orieškami, mäty plnené čokoládou, Duplo ... sladkosti, do ktorých som sa pred časom zbláznil. Je mi dobre v chladničke. Ktovie, kedy sa zbláznim do niečoho sladkého.
Cukru som sa nevzdal, Stále pijem kávu s cukrom a sladím si čaj. Nevylúčil som všetok cukor. A samozrejme neodmietnem žiadnu cukrovú vatu, keď prídem na vianočný veľtrh v Sibu.
Ľudia sa ma pýtajú, ako dobre odolávam, s ambíciami. Keď niečo navrhnem, stanem sa ambicióznym. Videl som, že som si znížil brucho už len tým, že som sa vzdal sladkostí, a videl som, že bez toho kúska mliečnej čokolády nezomriem. Nohavice, ktoré mi fackali, mi teraz dokonale sadli a tie, ktoré mi prišli, sú pre mňa dnes široké. To ma núti odolávať!
Všetko sa začína od chcieť, z ambície. Iba tak môžete urobiť čokoľvek. Tak to bolo aj s fajčením. Bože, ako veľmi som rád fajčil. Ale nemal som rád zažltnuté zuby, dymové oblečenie, zadymenú miestnosť ... a tak ďalej, vzdal som to cez noc. S ambíciami. To potom, čo som fajčil 11 rokov - samozrejme s prestávkami. Tak je to aj so sladkosťami, rovnako ako s cigaretami. Myslíte si, že je to závislosť, niečo, čoho sa nemôžete zbaviť. Ale nie je to tak, všetko je v našich hlavách.
Skúste sa na týždeň vzdať sladkostí, uvidíte, ako sa potom budete cítiť!