Život s chorou pečeňou Prečo sa starostlivosť o pečeň oplatí - zdravie tv
„Nemecký deň pečene“ je celoštátny 20. novembra 2019. Zdravie pečene je jedným z rozhodujúcich faktorov kvality vášho života. Bohužiaľ, tuková pečeň (steatosis hepatis) je v súčasnosti najbežnejším chronickým ochorením pečene v Nemecku. Pečeň ako vlastná továreň na detoxikáciu tela beží každý deň plnou rýchlosťou. Iba v určitom okamihu dôjde k chorobe najlepšieho orgánu, ak je nepretržite otrávený alkoholom, nikotínom, umelou fruktózou alebo drogami a toxínmi z životného prostredia.
Ako detoxikačný orgán pečeň usilovne pracuje v iných metabolických funkciách v tele a produkuje žlč, ktorá sa používa na odbúravanie tukov a bielkovín a je tiež zodpovedná za príjem živín. Aby sa zabránilo ochoreniu pečene, potrebuje tiež starostlivosť, správnu výživu a pravidelné cvičenie.
Tipy týkajúce sa stravovania pre zdravú pečeň:
Nemocná tučná pečeň - často rozpoznaná neskoro
V celonárodný deň akcie, ktorý organizuje Nemecká nadácia pre pečeň, Nemecká pečeňová pomoc a Gastro-liga, sa tento týždeň budú konať miestne podujatia na celoštátnej úrovni na rôznych miestach. Záujemcovia sa môžu dozvedieť viac na seminároch pre lekárov a pacientov, odborných konzultáciách alebo kampaniach na pečeňové testy.
Spoločne chcú zvýšiť povedomie o tom, že ochorenia pečene sa často spoznajú neskoro, pretože sa spočiatku nezaznamenali žiadne príznaky. Mali by ste však venovať pozornosť prvým príznakom, ako sú zvýšené hodnoty pečene. Mnoho chorôb pečene sa dá dobre liečiť, ak sú rozpoznané dostatočne včas.
Mastná pečeň - najbežnejšie ochorenie pečene
Mastná pečeň bola často spájaná s nadmernou konzumáciou alkoholu. Dnes odborníci vedia, že okrem nedostatku pohybu je nadváha zvyčajne dôvodom obezity orgánu. Nadmerná hmotnosť a obezita bohužiaľ v západnom svete stále pribúdajú. To platí aj pre sekundárne ochorenia, ako je diabetes mellitus typu 2. Nealkoholické tukové ochorenie pečene (NAFLD) je jedným zo sekundárnych ochorení obezity, ktorému sa nevenovala veľká pozornosť. Teraz je to však najbežnejšie ochorenie pečene v západných krajinách.
Ak sa nelieči, môže prejsť do fibrózy pečene a významne zvýšiť riziko rakoviny pečene. Preto: „Každý deň je dňom pečene“ - to je motto nemeckého Dňa pečene 20. novembra a ukazuje, že na zdravie našej pečene by sme mali myslieť každý deň. Ako centrálny metabolický orgán plní množstvo dôležitých úloh.
Príčiny NAFLD (nealkoholické ochorenie pečene)
Chorá pečeň: Príčinou nárastu NAFLD je tiež západný životný štýl s vysokokalorickou stravou a malou fyzickou aktivitou. Na úľavu od pečene platia rovnaké odporúčania ako pri iných chorobách spôsobujúcich blahobyt: viac cvičiť, menej jesť a zdravšie.
Aby ste sa mohli dlhodobo motivovať, uznesenia by nemali byť príliš ambiciózne, ale predovšetkým uskutočniteľné a udržateľné v každodennom živote. „Na dosiahnutie merateľných metabolických účinkov stačí mierna, ale pravidelná fyzická aktivita,“ hovorí profesor Dr. Christian Trautwein, riaditeľ lekárskej kliniky Aachen a mediálny hovorca DGVS. Napriek zmene môžete stále jesť s potešením.
Terapie NAFLD - hepatitída
Dobrá správa: pečeň má veľké regeneračné schopnosti. Tí, ktorí dokážu zmeniť svoje stravovacie návyky a viac cvičia každý deň, môžu dokonca úplne zvrátiť nealkoholické tukové ochorenie pečene. Pri príležitosti Nemeckého dňa pečene upozorňuje Nemecká spoločnosť pre gastroenterologické, tráviace a metabolické choroby (DGVS) na šance na zmenu životného štýlu pre lepšie zdravie pečene.
NAFLD je v súčasnosti najbežnejším ochorením pečene v západných krajinách. Vo vekovej skupine nad 70 rokov má teraz asi 30 percent NAFLD. Postihnutí často nevedia nič o svojom tichom utrpení. "Najúčinnejším spôsobom, ako zastaviť alebo dokonca zvrátiť progresiu NAFLD, je schudnúť," hovorí Trauntwein.
Zázračná pečeň a regenerácia
S úbytkom hmotnosti päť percent sa zlepšili laboratórne hodnoty a nálezy v tkanivách. Pri 10-percentnom chudnutí sa tuková pečeň môže do roka takmer úplne zotaviť. Aj fibrotické zmeny by potom mohli čiastočne ustúpiť. Predpokladom toho je však to, aby sa NAFLD rozpoznala už v ranom štádiu, dôsledne sa zmenil životný štýl a dosiahlo sa trvalé zníženie hmotnosti.
Asi u polovice ľudí postihnutých NAFLD ochorenie pokročilo tak ďaleko, že došlo k zjazveniu pečeňového tkaniva a sú to príznaky fibrózy pečene. V ďalšom priebehu sa môže vyvinúť cirhóza s postupnou stratou funkcie a nakoniec s rakovinou pečeňových buniek. V týchto neskorých štádiách ochorenia je transplantácia pečene jedinou šancou na prežitie.