Život s chronickou lymfocytovou leukémiou (CLL)

Diagnóza chronickej lymfocytovej leukémie (CLL) nemusí nutne znamenať stratu kvality života. Môžete sami veľa prispieť k svojmu blahu.

život

Žite aktívne a nezávisle s CLL

Diagnóza „rakoviny“ môže zmeniť váš doterajší život úplne naruby. Aj keď si na začiatku ťažko všimnete chronickú lymfocytovú leukémiu (CLL), nič nie je také ako predtým. Možno máte milosť alebo neistotu. To je iba pochopiteľné. Nájdite si čas na diagnostiku. Aj keď sa choroba dnes dá všeobecne dobre liečiť, doteraz nebola liečiteľná. Tak to bude aj v budúcnosti.

Aj keď žijete s CLL, choroba nemusí vládnuť vášmu každodennému životu. Možnú terapiu možno často ľahko zosúladiť s obvyklým životom. Väčšina ľudí s CLL môže pokračovať v každodennom živote mnoho rokov bez príznakov a bez zhoršenia choroby. Spočiatku však diagnóza často vyvoláva otázky a neistoty. Ak sa cítite rovnako, môže pomôcť aktívne sa vysporiadať s chronickou lymfocytovou leukémiou a dozvedieť sa viac o chorobe. Otvorené rokovania s CLL a výmena nápadov s ľuďmi vo vašom osobnom prostredí alebo v svojpomoci môžu byť tiež užitočné, aby ste sa s nimi lepšie vyrovnali. Okrem toho vám môže psycho-onkológ pomôcť pri liečbe tejto choroby, opýtajte sa svojho lekára.

Urobte pre seba niečo dobré

Je pravdepodobné, že chronická lymfocytová leukémia priťahuje veľa pozornosti. Pamätajte však, že váš život má na starosti viac ako vaša choroba. Môže byť pre vás dobré venovať sa aj iným témam. Udržiavanie cenných návykov a sledovanie profesionálnych alebo súkromných záujmov môže veľa zlepšiť vašu psychickú rovnováhu. Robiť veci, ktoré vás robia šťastnými, môže priniesť novú silu a radosť zo života.

Zdravá a vyvážená strava

Okrem duševného zdravia prispieva k vašej pohode aj váš fyzický stav. Čím kvalitnejší je váš celkový stav, tým lepšie znášate možnú liečbu CLL. Diéta je dôležitým základným kameňom fyzickej pohody. Pri chronickej lymfocytovej leukémii neexistuje tvrdé a rýchle pravidlo pre jedlo a pitie. Sami však môžete zistiť, ktorý typ stravovania je pre vás vhodný a ako si môžete vytvoriť zdravé a vyvážené menu.

Tip na knihu: Rozumná výživa pre pacientov s rakovinou

Veľa informácií a praktických tipov na pestrý jedálny lístok nájdete v pracovnom zošite „Citlivá výživa pre rakovinové choroby“. Komplexný sprievodca vysvetľuje úlohu výživy pri rakovine a poskytuje veľa návrhov, ako si vychutnať jedlo a pitie. Zadarmo si objednajte svoju osobnú kópiu.
Na objednávku

Pravidelným cvičením pre väčšiu pohodu

V živote s chronickou lymfocytovou leukémiou (CLL) je pravidelné cvičenie nielen povolené, ale je aj výslovne podporované. Pretože aktívny životný štýl môže mať pozitívny vplyv na vaše všeobecné blaho. Obzvlášť vhodné sú pravidelné fyzické aktivity, ako napríklad denná polhodinová prechádzka alebo ľahké vytrvalostné športy, ako je beh, jogging alebo chôdza dvakrát až trikrát týždenne. Je vhodné cvičiť uvoľnene, pri ktorom sa nepreťažujete. Cvičenie a šport môžu mať pozitívny vplyv aj na náchylnosť k infekcii. To je obzvlášť dôležité pre ľudí s CLL.

Rýchlo identifikujte a liečte infekcie

Chronická lymfocytová leukémia (CLL) je často spojená so zvýšenou náchylnosťou na infekcie. Dôvodom je to, že imunitný systém môže byť oslabený na jednej strane samotnou chorobou a na druhej strane liečbou. Aby ste rýchlo zistili a liečili infekciu, je dôležité dávať pozor na možné príznaky. Ak máte príznaky, ktoré naznačujú infekciu, kontaktujte svojho lekára. Keď kontaktujete svojho praktického lekára, oznámte mu, že máte CLL a akú liečbu dostávate.

Možné príznaky infekcie

  • horúčka
  • zimnica
  • Hnačka trvajúca viac ako 48 hodín
  • Kašeľ, bolesť na hrudníku, dýchavičnosť
  • Bolesť pri močení alebo v oblasti obličiek
  • Zmeny na pokožke, ako je začervenanie, pľuzgiere alebo belavý povlak
  • Zhoršené vedomie alebo zmätenosť

Každodenný život s orálnou terapiou pre CLL

V súčasnosti existuje niekoľko možností na liečbu chronickej lymfocytovej leukémie (CLL). Dávková forma lieku sa tiež líši v závislosti od príslušnej terapie. Existujú účinné látky, ktoré sa môžu podávať ako infúzia alebo také, ktoré môžete užívať ako perorálnu liečbu. Orálna terapia sa týka liekov vo forme tabliet alebo kapsúl. Tieto sa prehltnú a dostanú sa do gastrointestinálneho traktu, kde sa uvoľní príslušná účinná látka.

Napríklad určitý typ chemoterapie sa môže užívať ako tableta alebo kapsula, ale tiež takzvané orálne cielené terapie. Účinné látky ibrutinib, idelalisib a venetoklax sú dostupné v perorálnej liečbe zameranej na liečbu CLL.

Užívajte lieky správne a pravidelne

Liečba tabletami alebo kapsulami vám môže poskytnúť viac slobody v každodennom živote. Ak je liek nastavený správne, môžete si ho vziať sami doma. Potom nie je potrebné navštevovať lekársku prax alebo dennú kliniku, aby ste podali lieky. To však tiež znamená, že sami prevezmete väčšiu zodpovednosť za liečbu CLL. Predpokladom najlepšieho možného účinku liečby je pravidelné a správne užívanie liekov. Je dôležité presne postupovať podľa pokynov ošetrujúceho lekára. Okrem dávkovania a typu príjmu to ovplyvňuje aj čas príjmu. Pretože iba vtedy, ak užívate lieky pravidelne v dohodnutom čase, je možné udržiavať konštantný obsah účinnej látky v krvi. Ak sa do krvi dostane príliš veľa alebo príliš málo účinnej látky, môže to mať nepriaznivý vplyv na účinok.

Pri užívaní tabliet sú na prvom mieste odporúčania vášho hematológa. Je tiež vhodné pozorne si prečítať príbalový leták. To však nie je vždy ľahké pochopiť.