Život s glaukómom

Len čiastočne. Ak máte glaukóm, nemusíte sa zvlášť starať o oči alebo dodržiavať určitú diétu. Káva a alkohol sú tiež povolené s mierou.

krvný obeh

Prosím nefajčite

Určite by ste mali prestať fajčiť, pokiaľ sa vás to týka. Pretože vaskulárne škodlivé účinky fajčenia zhoršujú krvný obeh v oku. V kombinácii so zvýšeným vnútroočným tlakom je to pre vás dvojnásobne zlé.

To sa samozrejme týka aj ďalších chorôb, ktoré existujú súčasne a môžu byť dokonca príčinne zapojené do vývoja glaukómu. Ako napríklad cukrovka alebo vysoký krvný tlak. Skúste sa toho chytiť.

Cvičenie odporúčané

Na druhej strane sa odporúčajú fyzické cvičenia a šport. To stimuluje vašu cirkuláciu a tiež krvný obeh v oku. Extrémne športy sú logicky menej vhodné, najmä také, ktoré môžu viesť k explozívnemu zvýšeniu očného tlaku: napríklad potápanie, bunjee jumping alebo zdvíhanie závažia.

Využite a posilnite svoje vlastné zdroje

Toľko zvyčajné lekárske odporúčanie. Myslite však tiež na to, že všetko vo vašom organizme navzájom súvisí a súvisí. Využite svoje fyzické, duševné a duchovné zdroje na posilnenie svojich samoliečebných síl. O vašom dni by nemali rozhodovať hodnoty choroby, ale vaše životné hodnoty. To je určite dobré pre vás, s glaukómom alebo bez nich.